Helmut Senkowski
|
3000m Bahn |
2./M
55 |
00:12:51 |
DE |
Herten |
22.08.2009 |
Vize-Kreismeister |
68.76 |
Bernd Stegeman
|
5km |
2./M
50 |
00:18:27 |
DE |
Gladbeck |
16.08.2009 |
Schloss Wittringen |
79.52 |
Bernd Stegeman
|
10km |
1./M
50 |
00:39:02 |
DE |
Rorup |
10.07.2009 |
|
78.45 |
Oliver Nixdorf
|
10km |
4./M
35 |
00:38:50 |
DE |
Münster |
05.07.2009 |
Citylauf |
71.72 |
Oliver Nixdorf
|
sonstige |
0./M
35 |
00:20:06 |
DE |
RE |
28.06.2009 |
Wallringfest n.V, 5,4 km |
0 |
Bernd Stegeman
|
5km |
1./M
50 |
00:18:41 |
DE |
Olfen |
11.06.2009 |
|
78.52 |
Leonhard Hoevelmann
|
5km |
8./M
50 |
00:20:46 |
DE |
Olfen |
11.06.2009 |
City-Lauf |
73.08 |
Helmut Senkowski
|
10km |
3./M
55 |
00:46:15 |
DE |
Haltern |
29.05.2009 |
Halerner Citylauf |
70.38 |
Leonhard Hoevelmann
|
5km |
2./M
50 |
00:20:26 |
DE |
Haltern |
29.05.2009 |
City-Lauf |
74.27 |
Paul Körner
|
HM |
1./M
60 |
01:33:22 |
DE |
Dortmund/Herne |
17.05.2009 |
Karstadt HM |
80.28 |
Oliver Nixdorf
|
HM |
7./M
35 |
01:23:53 |
DE |
Dortmund/Herne |
17.05.2009 |
RuhrMarathon |
71.22 |
Dirk Nixdorf
|
HM |
71./M
40 |
01:39:08 |
DE |
Herne |
17.05.2009 |
Karstadt-Marathon |
62.83 |
Bernd Stegeman
|
5000m Bahn |
1./M
50 |
00:18:28 |
DE |
Gladbeck |
16.05.2009 |
Kreismeister M50 |
78.53 |
Paul Körner
|
5km |
1./M
60 |
00:20:31 |
DE |
Mülheim |
09.05.2009 |
|
77.84 |
Oliver Nixdorf
|
HM |
130./M
35 |
01:48:27 |
DE |
Bamberg |
03.05.2009 |
Weltkulturerbelauf |
55.09 |
Paul Körner
|
Marathon |
2./M
60 |
03:36:15 |
DE |
Dresden |
27.04.2009 |
Renta Oberelbe-Marathon |
72.21 |
Kurt Schroth
|
Marathon |
13./M
55 |
03:52:58 |
DE |
Dresden |
27.04.2009 |
Renta Oberelbe-Marathon |
63.83 |
Friedhelm Schötteldreier
|
Marathon |
33./M
55 |
04:16:46 |
DE |
Dresden |
27.04.2009 |
Renta Oberelbe-Marathon |
58.61 |
Leonhard Hoevelmann
|
Marathon |
32./M
50 |
03:44:07 |
DE |
Dresden |
27.04.2009 |
Renta Oberelbe-Marathon |
64.07 |
Helmut Senkowski
|
Marathon |
257./M
55 |
04:01:50 |
DE |
Hamburg |
26.04.2009 |
Möbel-Kraft-Marathon |
61.03 |
Friedhelm Schötteldreier
|
Crosslauf |
1./M
55 |
00:20:16 |
DE |
Oer-Erkenschwick |
20.04.2009 |
Biotopic-Crosslauf |
0 |
Helmut Senkowski
|
HM |
7./M
55 |
01:45:33 |
DE |
Harsewinkel |
05.04.2009 |
|
66.83 |
Bernd Stegeman
|
5km |
2./M
50 |
00:18:41 |
Niederlande |
Dordrecht |
29.03.2009 |
DwarsDoorDordt 5.Gesamt |
77.62 |
Rainer Gierse
|
10km |
11./M
50 |
00:44:25 |
Niederlande |
Dordrecht |
29.03.2009 |
DwarsDoorDordt |
69.75 |
Thomas Herchenbach
|
10km |
7./M
50 |
00:39:25 |
Niederlande |
Dordrecht |
29.03.2009 |
DwarsDoorDordt |
77.68 |
Ralf Wagener
|
10km |
20./M
45 |
00:42:36 |
Niederlande |
Dordrecht |
29.03.2009 |
DwarsDoorDordt |
67.19 |
Friedhelm Schötteldreier
|
5km |
1./M
55 |
00:20:44 |
Niederlande |
Dordrecht |
29.03.2009 |
DwarsDoorDordt |
74.21 |
Gerhard Bühning
|
5km |
3./M
55 |
00:26:25 |
Niederlande |
Dordrecht |
29.03.2009 |
DwarsDoorDordt |
56.86 |
Paul Körner
|
10km |
5./M
60 |
00:40:54 |
Niederlande |
Dordrecht |
28.03.2009 |
DwarsDoorDordt |
80.48 |
Kurt Schroth
|
10km |
17./M
55 |
00:45:13 |
Niederlande |
Dordrecht |
28.03.2009 |
DwarsDoorDordt |
70.17 |
Paul Körner
|
Crosslauf |
1./M
60 |
00:29:24 |
DE |
Recklinghausen |
25.03.2009 |
Behördencross 7km |
0 |
Michael Gierse
|
sonstige |
2./M
30 |
00:09:23 |
DE |
RE |
25.03.2009 |
Berh.-Cross |
0 |
Michael Gierse
|
sonstige |
3./M
30 |
00:38:17 |
DE |
RE |
25.03.2009 |
Berh.-Cross |
0 |
Oliver Nixdorf
|
sonstige |
0./M
35 |
02:04:43 |
DE |
Weeze |
23.03.2009 |
Strongman Run n.V. 18 km |
0 |
Helmut Senkowski
|
10km |
7./M
55 |
00:47:10 |
DE |
Waldniel |
21.03.2009 |
Dr.Ernst v. Aaken Gedächnislauf |
69.01 |
Paul Körner
|
Crosslauf |
1./M
60 |
00:19:28 |
DE |
Oer-Erkenschwick |
15.03.2009 |
Bitopic 4,6km Kreimeister M60 |
0 |
Bernd Stegeman
|
Crosslauf |
1./M
50 |
00:17:51 |
DE |
Oer-Erkenschwick |
15.03.2009 |
Bitopic 4,6km Kreimeister M50 |
0 |
Leonhard Hoevelmann
|
Crosslauf |
6./M
50 |
00:38:39 |
DE |
Sythen |
21.02.2009 |
8 km |
0 |
Dieter Dr.Nau
|
HM |
36./M
65 |
01:38:37 |
Portugal |
Lissabon |
15.02.2009 |
21° Meia Maratona de Lisboa |
78.12 |
Ralf Wagener
|
HM |
341./M
45 |
01:42:42 |
Portugal |
Lissabon |
15.02.2009 |
21° Meia Maratona de Lisboa |
61.3 |
Leonhard Hoevelmann
|
HM |
9./M
50 |
01:41:25 |
DE |
Bertlich |
08.02.2009 |
|
67.89 |
Michael Gierse
|
7.5km |
3./M
30 |
00:33:09 |
DE |
Bertlich |
08.02.2009 |
|
0 |
Dieter Dr.Nau
|
15km |
1./M
65 |
01:06:12 |
DE |
Werl/Soest |
31.12.2008 |
|
81.79 |
Kurt Schroth
|
15km |
11./M
55 |
01:06:03 |
DE |
Werl/Soest |
31.12.2008 |
Silvesterlauf |
75.06 |
Friedhelm Schötteldreier
|
5km |
2./M
55 |
00:21:12 |
DE |
Flaesheim |
31.12.2008 |
Silvesterlauf |
74.21 |
Leonhard Hoevelmann
|
15km |
62./M
50 |
01:08:01 |
DE |
Werl/Soest |
31.12.2008 |
|
70.92 |
Ralf Wagener
|
15km |
143./M
40 |
01:08:37 |
DE |
Werl/Soest |
31.12.2008 |
|
65.71 |
Paul Körner
|
15km |
1./M
60 |
01:05:03 |
DE |
Bertlich |
30.11.2008 |
|
79.07 |
Leonhard Hoevelmann
|
7.5km |
4./M
50 |
00:33:35 |
DE |
Bertlich |
30.11.2008 |
|
69.42 |
Helmut Senkowski
|
15km |
3./M
55 |
01:11:16 |
DE |
Bertlich |
30.11.2008 |
|
69.3 |