Horst Dieter Urbahn
|
5km |
0./M
50 |
00:18:16 |
DE |
Bertlich |
08.02.2004 |
|
81.26 |
Paul Körner
|
7.5km |
1./M
55 |
00:30:34 |
DE |
Bertlich |
08.02.2004 |
|
78.11 |
Bernd Stegeman
|
10km |
1./M
45 |
00:38:37 |
DE |
Bertlich |
08.02.2004 |
|
75.77 |
Kurt Schroth
|
30km |
2./M
50 |
02:22:35 |
DE |
Bertlich |
08.02.2004 |
1.Platz Mannschaft |
69.58 |
Gerhard Bühning
|
5km |
0./M
50 |
00:24:24 |
DE |
Recklinghausen |
31.12.2003 |
|
59.43 |
Kurt Schroth
|
Crosslauf |
2./M
50 |
00:19:37 |
DE |
Flaesheim |
31.12.2003 |
Silvesterlauf |
0 |
Friedhelm Schötteldreier
|
5km |
1./M
50 |
00:19:33 |
DE |
Flaesheim |
31.12.2003 |
Silvesterlauf |
77.63 |
Oliver Nixdorf
|
sonstige |
0./M
30 |
00:41:26 |
DE |
RE |
31.12.2003 |
Silvesterlauf 10 km n.V. |
0 |
Alfred Krah
|
15km |
0./M
45 |
01:08:19 |
DE |
Bertlich |
30.11.2003 |
|
66.93 |
Horst Dieter Urbahn
|
15km |
0./M
50 |
00:58:47 |
DE |
Bertlich |
30.11.2003 |
|
80.46 |
Kurt Schroth
|
10km |
2./M
50 |
00:41:59 |
DE |
Bertlich |
30.11.2003 |
|
72.93 |
Paul Körner
|
10km |
3./M
55 |
00:39:01 |
DE |
Coesfeld |
11.10.2003 |
|
81.32 |
Rainer Gierse
|
5km |
0./M
45 |
00:19:09 |
DE |
Coesfeld |
11.10.2003 |
|
73.2 |
Alfred Krah
|
Marathon |
0./M
45 |
03:31:14 |
DE |
Köln |
05.10.2003 |
|
64.28 |
Michael Gierse
|
Marathon |
0./M
20 |
04:10:59 |
DE |
Köln |
05.10.2003 |
|
0 |
Horst Dieter Urbahn
|
10km |
0./M
50 |
00:37:00 |
DE |
Sythen |
04.10.2003 |
|
82.76 |
Kurt Schroth
|
Marathon |
247./M
50 |
03:23:01 |
DE |
Berlin |
28.09.2003 |
REAL-Berlin Marathon |
69.92 |
Horst Dieter Urbahn
|
5km |
0./M
50 |
00:17:42 |
DE |
Bertlich |
28.09.2003 |
|
82.88 |
Leonhard Hoevelmann
|
5km |
6./M
45 |
00:21:31 |
DE |
Bertlich |
28.09.2003 |
|
66.62 |
Bernd Stegeman
|
5km |
2./M
45 |
00:17:49 |
DE |
Bertlich |
28.09.2003 |
|
78.68 |
Horst Dieter Urbahn
|
3000m Bahn |
1./M
50 |
00:10:39 |
DE |
Herten |
13.09.2003 |
Kreismeister M50 |
80.07 |
Friedhelm Schötteldreier
|
3000m Bahn |
2./M
50 |
00:11:23 |
DE |
Herten |
13.09.2003 |
Vize KrsMeister M50 |
75.79 |
Kurt Schroth
|
3000m Bahn |
3./M
50 |
00:11:32 |
DE |
Herten |
13.09.2003 |
3.Pl. KrsMeisteschaft |
73.93 |
Paul Körner
|
3000m Bahn |
1./M
55 |
00:10:52 |
DE |
Herten |
13.09.2003 |
Kreismeister M55 pers.Bestleistung |
81.31 |
Bernd Stegeman
|
1500m Bahn |
1./M
45 |
00:04:47 |
DE |
Herten |
13.09.2003 |
Kreismeister M45 |
80.65 |
Friedhelm Schötteldreier
|
3000m Bahn |
2./M
50 |
00:11:23 |
DE |
Herten |
13.09.2003 |
Vize-Kreismeister |
75.79 |
Kurt Schroth
|
3000m Bahn |
3./M
50 |
00:11:32 |
DE |
Herten |
13.09.2003 |
3.Platz Kreismeistersch. |
73.93 |
Paul Körner
|
3000m Bahn |
1./M
55 |
00:10:52 |
DE |
Herten |
13.09.2003 |
Kreismeister |
81.31 |
Horst Dieter Urbahn
|
3000m Bahn |
1./M
50 |
00:10:39 |
DE |
Herten |
13.09.2003 |
Kreismeister |
80.07 |
Paul Körner
|
Marathon |
6./M
55 |
02:56:20 |
DE |
Berlin |
08.09.2003 |
persönliche Bestleistung |
83.34 |
Kurt Schroth
|
HM |
3./M
50 |
01:31:35 |
DE |
Ibbenbüren |
22.08.2003 |
Aaseelauf |
74.32 |
Horst Dieter Urbahn
|
5000m Bahn |
1./M
50 |
00:17:56 |
DE |
Bochum |
27.07.2003 |
Bez.-u.KrsMeister |
81.81 |
Friedhelm Schötteldreier
|
5000m Bahn |
3./M
50 |
00:19:56 |
DE |
Bochum |
27.07.2003 |
Bez.-u.KrsMeisterschaft |
74.46 |
Kurt Schroth
|
5000m Bahn |
5./M
50 |
00:19:59 |
DE |
Bochum |
27.07.2003 |
Bez.-u.KrsMeisterschaft |
73.41 |
Paul Körner
|
5000m Bahn |
2./M
55 |
00:18:54 |
DE |
Bochum |
27.07.2003 |
Kreismeister M55, Vizebezirksmeister M55 |
80.43 |
Bernd Stegeman
|
5000m Bahn |
2./M
45 |
00:17:42 |
DE |
Bochum |
27.07.2003 |
Vize-Bezirks-u.Kreismeister M45 |
79.2 |
Horst Dieter Urbahn
|
10000m Bahn |
0./M
50 |
00:38:47 |
DE |
Bochum |
12.07.2003 |
Westf. Meisterschaften |
78.95 |
Paul Körner
|
10000m Bahn |
2./M
55 |
00:39:58 |
DE |
Bochum |
12.07.2003 |
Westfälischer Vizemeister |
79.38 |
Bernd Stegeman
|
10000m Bahn |
5./M
45 |
00:37:13 |
DE |
Bochum |
12.07.2003 |
Westf. Meisterschaften |
78.62 |
Kurt Schroth
|
5km |
1./M
50 |
00:20:23 |
DE |
Borken |
27.06.2003 |
Borkener Citylauf |
71.97 |
Kurt Schroth
|
5km |
6./M
50 |
00:20:04 |
DE |
Olfen |
19.06.2003 |
Olfener Citylauf |
73.11 |
Bernd Stegeman
|
5km |
2./M
45 |
00:17:41 |
DE |
Olfen |
19.06.2003 |
|
79.28 |
Alfred Krah
|
100km |
98./M
45 |
11:27:47 |
Schweiz |
Biel |
14.06.2003 |
45.100km-Lauf v. Biel |
56.26 |
Rainer Gierse
|
10km |
0./M
45 |
00:39:42 |
DE |
Haltern |
06.06.2003 |
|
73.7 |
Friedhelm Schötteldreier
|
5km |
3./M
50 |
00:19:39 |
DE |
Haltern |
06.06.2003 |
City-Abendlauf |
76.34 |
Bernd Stegeman
|
10km |
2./M
45 |
00:37:50 |
DE |
Haltern |
06.06.2003 |
|
77.34 |
Kurt Schroth
|
5km |
5./M
50 |
00:20:15 |
DE |
Haltern |
06.06.2003 |
City Abendlauf |
71.61 |
Michael Gierse
|
10km |
12./M
20 |
00:41:04 |
NL |
Enschede |
25.05.2003 |
|
0 |
Leonhard Hoevelmann
|
10km |
7./M
45 |
00:42:11 |
DE |
Duisburg-Neumühl |
24.05.2003 |
|
71.16 |
Bernd Stegeman
|
10km |
1./M
45 |
00:37:12 |
DE |
Ahaus |
23.05.2003 |
|
77.79 |