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Am Sonntag, den 27. September 2026, war es mal wieder soweit: Der Berlin-Marathon! Für die 42,195 Kilometer durch die deutsche Hauptstadt waren 56.187 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus 162 Nationen gemeldet. 50.607 Läuferinnen und Läufer erreichten schließlich das Ziel. Auch das Wetter spielte mit. Die Prognose für Sonntag mit Temperaturen zwischen 12 und 22 Grad versprach […]

Unser Laufkollege Helmut R. hat zwei weitere Wettkämpfe aus den vergangenen Wochen nachgemeldet. Sparkassen-Lauf Recklinghausen – 28.08.2026 Am 28. August 2026 nahm Helmut beim Sparkassen-Lauf Recklinghausen teil, der gleichzeitig als Kreismeisterschaft über 10 Kilometer ausgetragen wurde. Auf dem bereits aus dem Vorjahr bekannten Kurs lief Helmut die 10 Kilometer in 51:38 Minuten und erreichte damit […]

Unsere Lauffreunde vom SLZ‑SG Suderwich, Helmut S. mit Tochter Linda sowie Helmut R. haben am 29. März 2026 erfolgreich am 45. GENERALI‑Berliner‑Halbmarathon teilgenommen. Gemeinsam mit rund 43.000 weiteren Läuferinnen und Läufern gingen sie zwischen 10:05 und 11:10 Uhr in fünf Startblöcken auf die Strecke. Bei Temperaturen zwischen 2° und 7°C, trockenem Wetter und stellenweise spürbarem […]

Bei den Bertlicher Straßenläufen 2026, am Sonntag d. 22.Februar, gingen unsere Lauffreunde Helmut S., Helmut R. und Uwe auf unterschiedlichen Distanzen an den Start. Trotz regnerischem Wetter und Temperaturen zwischen 4 und 7 Grad herrschte eine sehr gute Zuschauerbeteiligung, insbesondere auf den letzten 400 Metern und im Zielbereich. Ergebnisse unserer Starter: •             Helmut S. […]

Bei strahlendem Winterwetter gingen die SLZler Helmut S. und Helmut R. für die SG Suderwich beim diesjährigen Halterner Seelauf an den Start. Gemeinsam mit rund 700 Teilnehmerinnen und Teilnehmern führte die Strecke einmal um den See, ergänzt durch eine Zusatzschleife, um die volle Distanz von 10 Km zu erreichen. Helmut S. zeigte von Beginn an […]

Am 4. Januar 2026 stellte sich unser Laufkollege Helmut R. einer besonderen Herausforderung: dem Hülskens‑Marathon in Wesel. Unter alles andere als einladenden Bedingungen, mit Wind, leichtem Schneefall und einer rutschigen Strecke, wollte er herausfinden, ob die Marathon-Distanz für ihn weiterhin machbar ist. Der Start gelang zunächst etwas zu flott, was sich ab der vierten Runde […]

Am 31. Dezember 2025 nahmen unser Lauffreund Helmut und seine Tochter Linda am traditionellen Silvesterlauf auf dem beeindruckenden Museumsgelände der Zeche Zollverein in Essen teil. Zur Auswahl standen Strecken über 10 km, 5 km sowie mehrere Bambini-Läufe. Beide entschieden sich für die 10‑km‑Distanz, die vom Team Essen 99 e. V. ausgerichtet wurde. Start und Ziel befanden sich an […]

Am 30. November 2025 fanden die 124. Bertlicher Straßenläufe statt. Im Rahmen der Veranstaltung wurden zugleich die Kreismeistertitel im Halbmarathon vergeben. Insgesamt standen sieben verschiedene Laufstrecken zur Auswahl. Drei Lauffreunde, Helmut S. und Helmut R. vom SLZ sowie Jürgen Neuhausen vom RLC, bildeten eine gemeinsame Trainingsgruppe des SLZ und meldeten sich für unterschiedliche Distanzen an. […]

Am 22. November nahm unser Lauffreund Helmut S. gemeinsam mit unserem Trainingspartner Jürgen Neuhausen den traditionsreichen Blumensaatlauf über 10 Kilometer am Essener Baldeneysee in Angriff. Neben der 10-km-Distanz wurde auch ein Halbmarathon angeboten. Bei kühlen Temperaturen um die 4 Grad stellten sich insgesamt 471 Teilnehmer der Herausforderung. Die Strecke gilt als besonders schnell: eine flache […]

„Helmut ist am Samstag, dem 18. Oktober, beim 53. Herbstlauf in Köln-Porz die 5km-Distanz gelaufen. Es handelt sich um den ältesten Straßenlauf von Köln, ein 5km Rundkurs, der durch ein Waldgebiet über befestigte Wege und einen asphaltierten Radweg entlang einer Straße führt. Dieser Lauf wird gern von schnellen Läufern für Formtests genutzt. Die heutigen Siegzeiten […]