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Am Freitag haben sich rein zufällig vier SLZ Läufer beim 13. Drevenacker Volksbank Abendlauf getroffen. Nur Uwe war vorangemeldet. Bernd und Friedhelm haben sich kurzfristig 3 Stunden vor dem Start für einen Start in Drevenack entschieden und trafen dann Helmut R. an der Startlinie. Gemeinsam hat man sich um 18:30 Uhr auf die 5 km […]
Friedhelm startete als Einziger von unseren Läufern beim 25. Guido-Heiland-Lauf über 10 km. Der Regen hatte das Geläuf teilweise zu einer Crossstrecke werden lassen. Beim Start hielt Petrus die Schleusen allerdings ziemlich geschlossen. So erreichte Friedhelm das Ziel am Freibad in 47:36 Min und wurde damit 2. seiner AK. Der Erlös der Veranstaltung sollte wieder […]
Leo startete dieses Mal bei einem besonderen Marathon. Mehrere hundert Kilometer nördlich des Polarkreises nahm er den 26. Midnight Sun Marathon im norwegischen Tromsø unter die Laufschuhe. Gestartet wurde so, dass das Ziel erst nach Mitternacht erreicht werden konnte. Es blieb in der Mittsommernacht natürlich 2.000 km südlich des Nordpols taghell. Das Wetter war Leo […]
Oliver startete bei den Kreis-/Bezirksmeisterschaften in Gladbeck und sicherte sich den Titel in der Altersklasse M40. Mit seiner Zeit von 00:19:24 war er nicht zufrieden, aber vermutlich musste er an dem Tag der Hitze Tribut zollen. Und umso mehr freut er sich auf sein nächstes Rennen.
Über die Halbmarathonstrecke des VIVAWEST-MARATHON gingen drei M60er Läufer des SLZ an den Start: Uwe erreichte den 8. AK-Platz in 1:46:50 Std, Leo kam mit 1:50:40 Std auf Platz 11 und Alfred belegte den 14 Rang in 1:52:38 Std.
Auch hoch springen können unsere Läufer. Zumindest einer kann es besonders gut, Jörg setzte sich bei den Westfalenmeisterschaften in Gladbeck an die Spitze der westfälischen Hochspringer. Er siegte in der M55 mit einer Höhe von 1,57 m und erhielt den Titel des Westfalenmeisters. Läuferisch bei den Meisterschaften am Start waren Bernd (M55) und Friedhelm (M65). […]
Oliver bildete gemeinsam mit den SG´lern Andreas Krah, Julian Sauck und Matthias Ertel ein Team beim Firmenlauf in Oer-Erkenschwick. In Addittion benötigten sie für den 5,3KM langen Rundkurs 01:20:03 und feierten unter der Flagge von „NIXDORF CONSULTING & friends“ einen deutlichen Sieg. Tatkräftig unterstützt wurden sie dabei von zahlreichen SLZ´lern, die Beifall spendeten, Fotos machten […]
Oliver nahm zum achten Mal am Strongman-Run teil. Es ging 24,4KM bergauf bergab durch die grüne Hölle am Nürburgring, inkl. Schlamm, Sprünge, Schwimmen und Stromschläge. Beim größten Hindernislauf der Welt erreichten 6.534 Männer das Ziel und Oliver belegte in 02:31:16 den Platz 340. Zweimal will er noch starten und „die 10 voll machen“ und dann […]
Berichtet wurde in der RZ-Beilage „dorfleben – das Magazin für Suderwich & Essel“ über unsere Laufgemeinschaft.
Gutes Laufwetter begleitete Jörg bei seinem 2. Marathon, zu dem er nach Hamburg reiste. Bei 7-8 Grad, war es seine Taktik eine 10 KM-Zeit von 55 Min. zu laufen, was auch bis km 20 hervorragend klappte. Ab km 25 fing die linke Wade an zu zwicken und unter dem rechten Fuß schien sich eine Blase […]
