Nach fast zweijähriger Pause stand Helmut S. mal wieder am Start zu einem 10-Kilometer-Lauf. Das 30. Jubiläum des Blumensaatlauf in Essen bot dafür den richtigen Rahmen. Bei guten äußeren Bedingungen ging es um 12:30 h auf die 5 km Pendelstrecke. 379 Läufer erreichten das Ziel am Südufer des Baldeneysees. Helmut konnte den 146. Platz in […]