Blog

Bei bitterer Kälte warteten unsere 15 km Läufer an der Startlinie im Bertlicher Stadion auf den erlösenden Startschuss. Danach konnten sie sich bei vorteilhafter Windstille über die Distanz warmlaufen. Vielleicht lag es ja dann doch an der Kälte, dass sich die SG-ler so beeilten – die Ergebnisse ließen diesen Schluss zu. Gleich drei Läufer kamen […]

Das Jahr hat gerade erst begonnen und schon sind die ersten SLZ-Läufer im Ziel. Bernd und Paul gingen in Haltern an den Start, um ihre Form nach überstandenem gesundheitlichem Durchhänger zu testen. Der Lauf „Rund um den Halterner See“ war die richtige Herausforderung für die beiden SLZler und die weiteren 300 StarterInnen. Mit dem Startschuss […]

Die Quote kann sich sehen lassen: drei Starter, drei Sieger! Beim Flaesheimer Silvesterlauf sicherten sich Oliver, Bernd und Friedhelm über die 5KM-Distanz jeweils den AK-Sieg. Während Oliver (M35) und Friedhelm (M60) von der Alters-Konkurrenz kaum gefordert wurden, musste sich Bernd in der M50 mächtig ins Zeug legen und feierte ein tolles Wettkampf-Comeback nach überstandener Verletzungspause. […]

In diesem Jahr ging der SLZ-Pokal an unseren Sportfreund Ralf. Nachdem im letzten Jahr die sportlichen Leistungen von Leo mit der Verleihung des Pokals gewürdigt wurden, erhielt Ralf  im Nachgang die Ehrung für seine organisatorische Meisterleistung beim Loch Ness-Marathon und der angeschlossenen Schottland Reise. So mancher Genießer von edlen Tropfen ehrte mit seiner Stimme aber […]

Regnerisches Wetter hat Helmut nicht davon abgehalten den Nikolaus zu suchen. Er fand ihn in Dülmen, nachdem er dort die 10 km-Strecke hinter sich gebracht hatte. Die Anstrengung belohnte der Nikolaus dann auch postwendend mit dem Altersklassen-Sieg der M55.

Die  Veranstalter der Bertlicher Straßenläufe waren einmal mehr hervorragende Ausrichter einer Kreismeisterschaft. Am Sonntag war es die Strecke des HM, auf der die besten Läuferinnen und Läufer aus dem Kreis ermitteln werden sollten. Die Farben des SLZ vertraten Oliver, Leo und Rainer. Oliver konnte nach einem harten Finish den Sieg der M35 und damit auch […]

Friedhelm verzichtete auf die Kreismeisterschaft im HM und ging auf einer seiner Lieblingsstrecken an den Start. Dass er die richtige Wahl getroffen hatte, zeigte das Ergebnis bei den Westfälischen Crosslauf-Meisterschaften. Friedhelm belegte über die 5.300 m im Backumer Tal den zweiten Platz in genau 25 Minuten.

Oliver startete in Köln über die 10 km-Distanz und belegte beim Herbstlauf des GSV Porz in 38:06 Min Platz 2 der Altersklasse M35.

Oliver verbesserte seine 10km-Bestzeit auf 37:12 Min und belegte damit bei der „Barbara-Runde“ des SuS Oberaden Platz 4 seiner Altersklasse.

Helmut hatte sich für den Frankfurt-Marathon optimal vorbereitet. Lange Läufe und Tempoeinheiten ergänzten sich zu einem Training, was eine gute Zeit erhoffen ließ. Helmut fühlte sich gut – bis zur Nacht zum Sonntag. Anzeichen einer heranziehenden Erkältung ließen ihn am Start die Hoffnungen auf das Erstrebte vergessen. Die ersten Kilometer machten deutlich, dass es ein […]