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Unter den ersten 10 in Berlin

Am 25.09.22 war es mal wieder soweit sich in der Königsdisziplin des Berlin-Marathon zu messen. Gemeldet waren mehr als 45000 Teilnehmer aus 157 Nationen. Vor dem Start machte sich ausgelassene Stimmung und Freude breit, das nach 2 Jahren Pandemie wieder ohne jegliche Einschränkungen gelaufen werden konnte. Gestartet wurde in 4 Wellen. Um 9:35 Uhr ging […]

Kreismeisterschaft

Uwe und Helmut R. sind in Bertlich bei der 10km Kreismeisterschaft gestartet. Uwe kam in 49:51 Helmut in 50:03 min ins Ziel was AK Platz 2 und AK Platz 3 in der Kreismeisterschaft  und AK Platz 5 / 6 in  der allgemeinen  10km Wertung bedeutete. Uwe hatte dieses Jahr schon schnellere 10er WK absolviert und […]

Tolle Zeiten in RE

Drei SLZler nahmen am Abendlauf des RLC in Recklinghausen teil. Die beiden Helmut´s gingen über 10 km an den Start, Uwe lief über die 5 km-Strecke. Unser „Marathon-Helmut“ legte seine Distanz in tollen 46:43 Min hin und war damit auch Sieger der M70. Ein sehr gutes Ergebnis als Testlauf für den Berlin-Marathon. Auch Helmut R. […]

Westfalenmeister

Bernd holte bei den Seniorenmeisterschaften in Reken den Titel des Westfalenmeisters über 5000 m nach Suderwich. Bei windigem Wetter ging es auf die 400 m Runden im Sportpark Maria Veen. Er ließ mit einer Zeit von 21:18 Min die Konkurrenz hinter sich.

Drei in Holland

Linda, Helmut R. und Helmut S. haben am Venloop-Halbmarathon teilgenommen. Bei sommerlichen 26° ging es um 14°°Uhr für die ca.5000 TeilnehmerInnen auf die HM-Strecke. Die großartige Stimmung an der gesamten Laufstrecke durch die vielen Zuschauer war eine Klasse für sich – die sommerlichen Temperaturen dagegen für die meisten LäuferInnen eher hinderlich. Trotzdem waren die Drei […]

Prominente Begleitung

Mit Olympiasieger Dieter Baumann ging Bernd in Nordkirchen über 5 km an den Start. Er kam mit 21:05 Min auf den 1. Platz seiner AK. Die doppelte Strecke nahmen Helmut S. und Uwe unter die Füße. Beide siegten in ihrer AK. Helmut in 46:45 und Uwe in 48:36 Min. Ein erfolgreicher Tag für die SLZ-Läufer.

Sieg in Hannover

Linda und Helmut waren in Hannover am Start, Linda beim Marathon und Helmut über die HM-Distanz. Bei kühlem aber sonnigem Wetter ging es ab 9 Uhr mit dem Marathon und um 10:45 Uhr mit dem Halbmarathon auf die Strecke. Eingebunden in die Veranstaltung war die deutsche Meisterschaft im Marathon. Die großartige Stimmung an der Strecke […]

Nach langer Pause

In Berlin ging Peter mit 33.000 Teilnehmern aus 121 Nationen bei etwa 4 Grad an den Start des 41. Halbmarathons. Mit 2:06:01 h bei gleichmäßigem Tempo lief er nach fast drei Jahren ohne Wettkampf zufrieden ins Ziel. Platz 10460 (367. der AK 60)

Zwei Läufe am Wochenende, kurz vor dem 70.

Helmut hat sich am Wochenende gleich zwei vorgezogene Geschenke zu seinem 70. gemacht. Bei der NRW-Straßenmeisterschaft über 10km am Samstag belegte er in Münster den 4. Platz. Bei der Kreis-Crossmeisterschaft am Sonntag in Herten lief es noch besser, dort belegte er Platz 1.

Am Müggelturm

Oliver hat in Berlin beim Lauf „Rund um den Müggelturm – der Lauf in den Frühling“ teilgenommen. Das Wetter passte zum Titel und die traumhaft schöne Strecke führte ihn entlang der Müggelberge und der Dahme. Die knapp über 5KM absolvierte er in 19:48 Min und gewann damit seine Altersklasse und belegte Platz 4 in der […]

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