Nach langer Zeit hat Kurt sich mal wieder an den Start zu einem Wettkampf begeben, motiviert dazu wurde er durch seinen Sohn Timo. Der Ruhrauenlauf in Mülheim war das gemeinsame  Ziel. Bei sommerlichen Temperaturen ging der 5km-Lauf über asphaltierte Wirtschaftswege an der Ruhr entlang. Mit einer Zeit von 28:18 Min. und einem 4. Platz in […]

Ralf und Rainer nahmen am traditionellen „Blaulichtlauf“ der Polizei in Gelsenkirchen teil. Hier sind Läufer und Läuferinnen unterwegs die in Berufen arbeiten die etwas mit dem „Blaulicht“ zu tun haben (Polizei, Feuerwehr, DRK etc.). Der Lauf startet an der Gesamtschule Berger Feld und führt u. a. an der Veltins Arena und Schloß Berge vorbei. Beide […]

Bernd und Dirk waren beim Gladbecker Sparkassenlauf über 5 km erfolgreich. Bei schönem Laufwetter erreichte Bernd mit 20:04 Min den Platz 1 in der AK M60, Dirk lief mit 22:02 Min‘ in der AK M50 auf Platz 5 ein. Helmut nahm sich eine längere Strecke vor. Er startete über die HM-Distanz und kam in 1:41:18 […]