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Helmut hat sich am Wochenende gleich zwei vorgezogene Geschenke zu seinem 70. gemacht. Bei der NRW-Straßenmeisterschaft über 10km am Samstag belegte er in Münster den 4. Platz. Bei der Kreis-Crossmeisterschaft am Sonntag in Herten lief es noch besser, dort belegte er Platz 1.
Oliver hat in Berlin beim Lauf „Rund um den Müggelturm – der Lauf in den Frühling“ teilgenommen. Das Wetter passte zum Titel und die traumhaft schöne Strecke führte ihn entlang der Müggelberge und der Dahme. Die knapp über 5KM absolvierte er in 19:48 Min und gewann damit seine Altersklasse und belegte Platz 4 in der […]
Oliver startet seit diesem Jahr in der M50 und konnte bei seinem ersten Rennen den ersten Sieg verbuchen. Beim Crosslauf „Rund um die Kaulsdorfer Seen“ im Osten von Berlin gewann er die 6KM Distanz in der M50 in 00:24:01 und belegte in der Gesamtwertung den dritten Platz.
Am Sonntag nahmen drei Laufsportler der SG Suderwich an den Bertlicher Straßenläufen teil. Bei herrlichem Sonnenschein und frischem Wind ging es auf die Laufstrecken. Lysander startete auf der Halbmarathondistanz und beendete den Lauf auf dem 3. Platz der Männer in 1:28:13 Std. Uwe und Helmut wählten die 10 km Strecke die Uwe mit einem 3. […]
In diesem Jahr hatte sich nur eine kleine Gruppe von fünf Läufern ins winterliche Sauerland aufgemacht. Ziel war nicht das gewohnte Niedersfeld, dieses Mal ging es bis nach Winterberg. Am Ankunftstag besuchte die Gruppe die Bobbahn, dort konnte sie die ganz Kleinen auf dem Rennschlitten im Eiskanal bewundern. Vielleicht sehen wir sie ja in einigen […]
Friedhelm, Linda und Helmut gingen am Silvestertag noch einmal an den Start und brachten auch ihre AK-Siege mit nach Hause. Friedhelm war im heimischen Recklinghausen über 5 km gestartet, die er in 24:55 Min ins Ziel brachte. Auch Leo startete in Recklinghausen, er erreichte über 10 km das Ziel punktgenau in 50 Minuten. Helmut ging […]
