Bei strahlendem Winterwetter gingen die SLZler Helmut S. und Helmut R. für die SG Suderwich beim diesjährigen Halterner Seelauf an den Start. Gemeinsam mit rund 700 Teilnehmerinnen und Teilnehmern führte die Strecke einmal um den See, ergänzt durch eine Zusatzschleife, um die volle Distanz von 10 Km zu erreichen. Helmut S. zeigte von Beginn an […]

Am 4. Januar 2026 stellte sich unser Laufkollege Helmut R. einer besonderen Herausforderung: dem Hülskens‑Marathon in Wesel. Unter alles andere als einladenden Bedingungen, mit Wind, leichtem Schneefall und einer rutschigen Strecke, wollte er herausfinden, ob die Marathon-Distanz für ihn weiterhin machbar ist. Der Start gelang zunächst etwas zu flott, was sich ab der vierten Runde […]

Am 31. Dezember 2025 nahmen unser Lauffreund Helmut und seine Tochter Linda am traditionellen Silvesterlauf auf dem beeindruckenden Museumsgelände der Zeche Zollverein in Essen teil. Zur Auswahl standen Strecken über 10 km, 5 km sowie mehrere Bambini-Läufe. Beide entschieden sich für die 10‑km‑Distanz, die vom Team Essen 99 e. V. ausgerichtet wurde. Start und Ziel befanden sich an […]

Am 30. November 2025 fanden die 124. Bertlicher Straßenläufe statt. Im Rahmen der Veranstaltung wurden zugleich die Kreismeistertitel im Halbmarathon vergeben. Insgesamt standen sieben verschiedene Laufstrecken zur Auswahl. Drei Lauffreunde, Helmut S. und Helmut R. vom SLZ sowie Jürgen Neuhausen vom RLC, bildeten eine gemeinsame Trainingsgruppe des SLZ und meldeten sich für unterschiedliche Distanzen an. […]

Am 22. November nahm unser Lauffreund Helmut S. gemeinsam mit unserem Trainingspartner Jürgen Neuhausen den traditionsreichen Blumensaatlauf über 10 Kilometer am Essener Baldeneysee in Angriff. Neben der 10-km-Distanz wurde auch ein Halbmarathon angeboten. Bei kühlen Temperaturen um die 4 Grad stellten sich insgesamt 471 Teilnehmer der Herausforderung. Die Strecke gilt als besonders schnell: eine flache […]

„Helmut ist am Samstag, dem 18. Oktober, beim 53. Herbstlauf in Köln-Porz die 5km-Distanz gelaufen. Es handelt sich um den ältesten Straßenlauf von Köln, ein 5km Rundkurs, der durch ein Waldgebiet über befestigte Wege und einen asphaltierten Radweg entlang einer Straße führt. Dieser Lauf wird gern von schnellen Läufern für Formtests genutzt. Die heutigen Siegzeiten […]

Norbert machte sich am Samstag, d.18. Oktober nochmals auf den Weg nach Lengerich, um am 28. und letzten Teutolauf des Veranstalters TV Hohne teilzunehmen. Das Wetter spielte auch mit: Der Himmel war strahlend blau, und es herrschte durchgehend Sonnenschein. Allein beim Teutolauf über 29 km waren über 800 Teilnehmer am Start (Rekord).Norbert hat sich für […]

Am 26.09. war es wieder so weit. Die SLZ´ler machten ihren alljährlichen Wochenendausflug. Wie bereits im letzten Jahr ging es wieder nach Bödefeld. Leider wurde zu diesem Zeitpunkt kein Laufwettbewerb in der Nähe ausgetragen. Daher waren für die 3 Tage Wanderungen eingeplant. Nach der Ankunft am Freitag ging es auf eine ca. 8 km lange […]

Helmut absolvierte am Sonntag, d. 12. Oktober, einen Wettkampf im Rahmen der 64. Westenergie-Marathonveranstaltung am Baldeneysee. Er startete beim landschaftlich reizvollen Seerundenlauf, der einmal um den See führt und dem zweiten Abschnitt der Marathonstrecke entspricht – die Marathonläufer absolvieren zuvor noch eine zusätzliche Schleife. Für die 18,6 km lange Strecke benötigte Helmut 1:38:09 Stunden und belegte […]

Oliver ist am Sonntag, den 12. Oktober, beim Great 10k in Berlin gestartet und belegte mit 41:02 Minuten Platz 326! Daran lässt sich erahnen, wie stark das Teilnehmerfeld besetzt war. Über 7.000 Starter waren dabei, der Sieger überquerte bereits nach 28:17 Minuten die Ziellinie, und 261 Läufer blieben unter der 40-Minuten-Schallmauer. Für Oliver bedeutete seine […]