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Nach einer holprigen Vorbereitung war Helmut Senkowski froh, überhaupt am Frankfurt Marathon teilnehmen zu können. Sein Ziel, knapp unter vier Std. zu bleiben, musste er nach 30 km korrigieren, Seitenstiche plagten ihn und zwangen ihn zu Gehpausen. Er berichtet von guten Laufbedingungen und von einer großartigen Atmosphäre an der Strecke. Der Zieleinlauf über den roten […]

Der Jahresausflug des SLZ führte die Langstreckenläufer wieder einmal nach Brochterbeck in den Clausmeyerhof, von wo man natürlich am Samstag den Teutolauf ins Auge gefasst hatte. Ein Ausflug ohne Teilnahme an einem Wettkampf kann sich die Gruppe kaum vorstellen. Nach dem obligatorischen Abendessen am Anreisetag im Gasthof Franz setzte „Mann“ sich in der Tenne des […]

Helmut und Tochter Linda wollten es nach der Kreismeisterschaft über 10 km noch einmal auf einer längeren Strecke wissen. Es ging nach Witten zum  Ruhrtal-Halbmarathon. Damit sie nicht zu sehr ins Schwitzen kamen, setzte dann auch nach 5 km Dauerregen ein, der sie bis ins Ziel begleitete. Das Streckenprofil war in weiten Teilen sehr anspruchsvoll […]

130 km legten am Sonntag die Suderwicher Läuferinnen und Läufer bei den Bertlicher Straßenläufen zurück. Zehn der SuderwicherInnen gingen über die 10 km- Strecke an den Start, wobei auf dieser Strecke gleichzeitig auch die Kreismeisterschaften ausgetragen wurden, zwei Läufer starteten über 15 km. In der Reihenfolge des Zieleinlaufes: Bernd, 42:07, M60, Platz 2; Andreas, 42:15, […]

Beim 13. Heidener Teufelslauf wurde Dirk über die 5 km vom Teufel nicht überholt. In 21‘ 54‘‘ kam er in persönlicher Jahresbestzeit als 16ter ins Ziel. Das war dann in der AK M50 auch noch Platz 1.