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Auch hoch springen können unsere Läufer. Zumindest einer kann es besonders gut, Jörg setzte sich bei den Westfalenmeisterschaften in Gladbeck an die Spitze der westfälischen Hochspringer. Er siegte in der M55 mit einer Höhe von 1,57 m und erhielt den Titel des Westfalenmeisters. Läuferisch bei den Meisterschaften am Start waren Bernd (M55) und Friedhelm (M65). […]
Oliver bildete gemeinsam mit den SG´lern Andreas Krah, Julian Sauck und Matthias Ertel ein Team beim Firmenlauf in Oer-Erkenschwick. In Addittion benötigten sie für den 5,3KM langen Rundkurs 01:20:03 und feierten unter der Flagge von „NIXDORF CONSULTING & friends“ einen deutlichen Sieg. Tatkräftig unterstützt wurden sie dabei von zahlreichen SLZ´lern, die Beifall spendeten, Fotos machten […]
Oliver nahm zum achten Mal am Strongman-Run teil. Es ging 24,4KM bergauf bergab durch die grüne Hölle am Nürburgring, inkl. Schlamm, Sprünge, Schwimmen und Stromschläge. Beim größten Hindernislauf der Welt erreichten 6.534 Männer das Ziel und Oliver belegte in 02:31:16 den Platz 340. Zweimal will er noch starten und „die 10 voll machen“ und dann […]
Berichtet wurde in der RZ-Beilage „dorfleben – das Magazin für Suderwich & Essel“ über unsere Laufgemeinschaft.
Gutes Laufwetter begleitete Jörg bei seinem 2. Marathon, zu dem er nach Hamburg reiste. Bei 7-8 Grad, war es seine Taktik eine 10 KM-Zeit von 55 Min. zu laufen, was auch bis km 20 hervorragend klappte. Ab km 25 fing die linke Wade an zu zwicken und unter dem rechten Fuß schien sich eine Blase […]
Im neu gestalteten Nordkirchener Ortskern fand zum 18. Mal der traditionelle Schloß- und Dorflauf statt. Der Wettergott hatte ein Einsehen und hielt die Regenschleusen während der Läufe geschlossen. Zahlreiche Zuschauer und eine Kapelle im Ortskern unterstützen die insgesamt über 800 Läufer/innen auf den verschiedenen Laufdistanzen. Die 5 km Strecke haben 6 SG Läufer unter die […]
Bernd meldet sich nach sechs Monaten ins Wettkampfgeschehen zurück. Er ging beim 15. Haardkliniklauf über die 5 km Cross Strecke der LWL Klinik Marl an den Start. Bei gutem Laufwetter am Vormittag und trockener Laufstrecke konnte er den 1. Platz in seiner AK M55 in der Zeit von 20:18 Min. erringen. Gesamtplatz 7 und ein […]
Uwe hat sich auf die Halbmarathon-Strecke in Münster begeben. Er konnte den Sieg seiner AK M60 erringen und erreichte in 1:41:40 Std. als 61. des Gesamteinlaufes das Ziel.
Oliver startete bei den deutschen Crosslauf-Meisterschaften in Herten. Für die ca. 5.900m lange Strecke brauchte er 25:05min und belegte damit Platz 31 in seiner Altersklasse M40. Bei seinen ersten deutschen Meisterschafen musste er auf dem matschigen und sehr kräftezehrenden Gelände eine Menge Lehrgeld zahlen. Im Ziel war er dennoch glücklich, sich der Herausforderung gestellt zu […]
fühlten die Läuferinnen und Läufer am Start zu den 98. Bertlicher Straßenläufen. Windstille machte die Wettkämpfe bei ständigem Nieselregen aber erträglich. Für unsere Suderwicher Laufgruppe waren Helmut Roller, Uwe und Paul auf die unwirtlichen Strecken gegangen. Helmut wollte über 15 km seinen Trainingsstand testen und lief in 1:07:46 Std auf Platz 2 seiner AK. Uwe […]
