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Helmut und Leonhard starteten beim „Stadtwerke Halbmarathon“ in Bochum. Helmut wollte 1:30 h laufen, das klappte auch auf den ersten 10 km, dann musste er aber dem hügeligen Kurs Tribut zollen und finishte in 1:32 h als 3. in der M60 und 2. der NRW Meisterschaft. Leonhard kam nach 1:43 h ins Ziel, 12. AK […]
Friedhelm und Jörg waren Teilnehmer bei den Leichtathletik-Westfalenmeisterschaften in Lüdenscheid. Im dortigen Nattenbergstadion ging es für Friedhelm auf die 5.000 m-Strecke und für Jörg zur Hochsprungmatte. Friedhelm konnte in 22:33 Min die Vizemeisterschaft der M65 in Westfalen erringen, Jörg holte sich in seiner Paradedisziplin den Titel des Westfalenmeisters mit einer Höhe von 1,60 m.
Helmut Senkowski hat mal wieder einen 10km-Lauf unter die Füße genommen. Start und Ziel waren auf dem Gelände der Schachtanlage Auguste Victoria in Marl. Den ursprünglich für die Grubenwehren als Leistungsnachweis gedachte Wettkampf wird es an dieser Stelle nicht mehr geben, da das Bergwerk zum Jahresende schließt. Den Lauf konnte Helmut in einer Zeit von […]
Helmut Senkowski und Friedhelm nahmen vom SLZ an den Kreismeisterschaften über 3000m in Herten teil. Groß aufwärmen mussten sie sich nicht, da es der Wettergott mal wieder gut mit ihnen meinte. Beide nahmen dann auch gleich den Kreismeistertitel mit ins heimische Suderwich, Helmut, M60 in 13:04 und Friedhelm, M65 in 13:40 Min.
Uwe berichtet von zwei Läufen, an denen er in den letzten Wochen teilgenommen hat. In Rorup ging er über 10 km an den Start und erreichte als 4. der M60 in 44:17 Min das Ziel. Einen Monat später startete er beim Nordkirchener Halbmarathon, wo er den 2. Platz seiner AK in 1:40:18 Std. errang.
Bei optimalen Bedingungen gingen Friedhelm, Kurt und Timo an den Start zum 5 km-Wettkampf. Da das Gladbecker Stadion derzeit umgebaut wird, waren Start und Ziel nach außen verlegt worden. Friedhelm errang den 1.Platz der M65 in 22:30 Min, Kurt kam in der M60 in 23:38 Min auf Platz 2 und Timo folgte seinem Vater in […]
Seit mehr als 35 Jahren findet ein Gottesdienst am Vorabend des Berlin-Marathons in der Kaiser-Wilhelm-Gedächtniskirche statt. In diesem ökumenischen Gottesdienst, um 20:30 Uhr, wird in diesem Jahr Peter die Predigt halten. Den Gottesdienst werden außerdem der Franziskaner-Pater Josef Schulte und der Pfarrer der Gedächtniskirche Martin Germer gestalten. Am nächsten Tag wird Peter dann in Berlin […]
An der Veltins Arena in Gelsenkirchen wurde der Blauchlichtlauf der Gewerkschaft der Polizei durchgeführt. Es waren auf den Strecken 5 km, 10 km und Halbmarathon ca. 500 Teilnehmer am Start. Die Strecke führte um das Stadion und dann um den Berger See in Richtung Schloß Berge durch den dortigen Park. Das Terrain entsprach ehe einem […]
Bei 38° gingen auch Bernd und Uwe an den Start und zwar in Hünxe-Drevenack. Sie nahmen mit weiteren 300 Läufern die 5 km Runde unter die Schuhe. Bei den Temperaturen war an Bestzeiten natürlich nicht zu denken sondern allenfalls an gute Platzierungen und das ist beiden erfolgreich gelungen. Bernd, 1. M55 in 19:57 Min (12. […]
Oliver startete beim Firmenlauf im Rahmen des Schwebebahn-Laufes in Wuppertal. Trotz Hitze rannte er ordentliche 18:09 Min über 5 km, was zu Platz 22 in der Gesamtwertung reichte. Noch einen 10er startete Helmut Roller vor seiner vierwöchigen Regenerationsphase, hier beim ZFS- MÜNSTER-CITY-RUN. Den 5 Rundenkurs durch die City lief er in einer Nettozeit von 41:10 […]
