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Die BSG der Kreisverwaltung richtete ihren alljährlichen 3000 m-Lauf wieder mit ihren Suderwicher Freunden des SLZ auf der heimischen Bahn aus. Peter Nitsche schickte mit dem Startschuss zwei Läuferinnen und 13 Läufer auf die 7,5 Suderwicher Platzrunden. Von den sechs teilnehmenden SLZlern konnte Jörg als Erster die Ziellinie überqueren. Friedhelm, Helmut Senkowski, Rainer, Alfred folgten […]

Von unseren SLZ´lern waren in diesem Jahr nur zwei Läufer beim City Trail in Recklinghausen am Start. Nachdem uns im letzten Jahr die Sonne während des Laufs begleitete, hatten sich in diesem Jahr Wolken davorgeschoben. Vor dem Lauf tröpfelte es auch leicht, was der guten Laune jedoch keinen Abbruch tat. Das anspruchsvolle Terrain war gut […]

Helmut und Leonhard starteten beim „Stadtwerke Halbmarathon“ in Bochum. Helmut wollte 1:30 h laufen, das klappte auch auf den ersten 10 km, dann musste er aber dem hügeligen Kurs Tribut zollen und finishte in 1:32 h als 3. in der M60 und 2. der NRW Meisterschaft. Leonhard kam nach 1:43 h ins Ziel, 12. AK […]

Friedhelm und Jörg waren Teilnehmer bei den Leichtathletik-Westfalenmeisterschaften in Lüdenscheid. Im dortigen Nattenbergstadion ging es für Friedhelm auf die 5.000 m-Strecke und für Jörg zur Hochsprungmatte. Friedhelm konnte in 22:33 Min die Vizemeisterschaft der M65 in Westfalen erringen, Jörg holte sich in seiner Paradedisziplin den Titel des Westfalenmeisters mit einer Höhe von 1,60 m.

Helmut Senkowski und Friedhelm nahmen vom SLZ an den Kreismeisterschaften über 3000m in Herten teil. Groß aufwärmen mussten sie sich nicht, da es der Wettergott mal wieder gut mit ihnen meinte. Beide nahmen dann auch gleich den Kreismeistertitel mit ins heimische Suderwich, Helmut, M60 in 13:04 und Friedhelm, M65 in 13:40 Min.

Uwe berichtet von zwei Läufen, an denen er in den letzten Wochen teilgenommen hat. In Rorup ging er über 10 km an den Start und erreichte als 4. der M60 in 44:17 Min das Ziel. Einen Monat später startete er beim Nordkirchener Halbmarathon, wo er den 2. Platz seiner AK in 1:40:18 Std. errang.

Bei optimalen Bedingungen gingen Friedhelm, Kurt und Timo an den Start zum 5 km-Wettkampf. Da das Gladbecker Stadion derzeit umgebaut wird, waren Start und Ziel nach außen verlegt worden. Friedhelm errang den 1.Platz der M65 in 22:30 Min, Kurt kam in der M60 in 23:38 Min auf Platz 2 und Timo folgte seinem Vater in […]