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Schlosslauf Nordkirchen

Den 17. Nordkirchener Schloss- und Dorflauf haben vier SLZ Läufer, Bernd, Friedhelm, Helmut R. und Leo unter die Füße genommen. Auf der Hinfahrt haben sich bereits dunkle Wolkenberge aufgetürmt und gehalten was sie angekündigt haben. Es folgen Hagelschauer und Starkregen 30 Minuten vor dem 5 km Start. Zum 5km Start haben sich dann die Wolkenschleusen […]

Düsseldorf Marathon

Wieder eine Marathonteilnahme beim SLZ. Helmut Roller und Helmut Senkowski mit Tochter Linda gingen in Düsseldorf an den Start. Die frischen Temperaturen zu Beginn wechselten im Laufe des Vormittags, so dass die zweite Hälfte der 42.195 m schon schweißtreibend wurde. Für gute Stimmung an der Strecke sorgte ein großartiges Publikum, welches die Anstrengungen des Laufes […]

Behördencrosslauf am Stadion Hohenhorst

Wie in den letzten Jahren so hat auch diesmal wieder ein Mitglied des SLZ als Gastläufer am Crosslauf der Betriebssportgemeinschaft des Kreises Recklinghausen teilgenommen. Oliver ging auf der Kurzstrecke (3.5 km) an den Start. Er setzte sich von Beginn an an die Spitze des Läuferfeldes und kam nach 11:52 Min als Erster ins Ziel. Rainer […]

NRW-Meisterschaft

Bernd ist bei den ersten NRW und Westdeutschen Meisterschaften in Lippetal-Herzfeld an den Start gegangen. Eine große, leicht wellige 10 km Laufrunde mit einem Wendepunkt führte über asphaltierte Wirtschaftswege und freies Feld rund um Lippetal. Er erreichte den 10. Platz der M55 in 39:14 Min. Die Altersklasse war mit 30 Meldungen auch qualitativ hochgradig besetzt. […]

Vater mit Tochter in Berlin

Helmut hat mit seiner Tochter Linda ein weiteres Mal einen Wettkampf bestritten. In Berlin nahmen sie am HM teil. Mit weit über 30.000 TeilnehmerInnen war es für sie wieder ein besonderes Erlebnis, die Hauptstadt im Wettkampftempo zu durchlaufen. Bei Temperaturen um die 10° mussten sie nicht besonders schwitzen. Helmut erreichte das Ziel in 1:48:53 Std […]

Ehrung

Mit der Goldenen Ehrennadel der SG Suderwich wurde unser „Präsi“ Dieter jetzt ausgezeichnet. Die Ehrung nahm der Vorstand des Gesamtvereins Peter Hansen und unser SLZ-Läufer Leo Hövelmann, in seiner Eigenschaft als Aufsichtsrat, vor.

Crossmeisterschaft in Pröbsting

Die Kreismeisterschaften im Crosslauf veranstaltete in diesem Jahr der Leichtathletik-Club Borken. Im Freizeitgelände Pröbsting im Ortsteil Hoxfeld gingen die Athleten an den Start zum Lauf entlang des Badesees. Vier unserer Läufer hatten sich auf den Weg nach Borken gemacht und kamen natürlich erfolgreich nach Suderwich zurück. Friedhelm und Bernd holten sich den Titel des Kreismeisters, […]

Heidelauf

Oliver wollte nach überstandener Erkältungsperiode mal wieder Wettkampfluft schnuppern und nahm am Coesfelder Crosslauf teil. 39:54min über die 9.600m-Distanz reichten lediglich für Platz 18 in der Gesamtwertung, aber darauf lässt sich in den nächsten Wochen aufbauen.

Serie abgeschlossen

Helmut R. hat mit der Teilnahme am HM die Winterlaufserie in Hamm abgeschlossen. In der Zeit von 1:36:40 Std belegte er den 6. AK Platz. Im Gesamtergebnis der drei Läufe kam er auf den 5. Rang der M60.

7,5/10/15/30 km

Bernd lief bei den 30. Bertlicher Straßenläufen über 10 km und errang den AK-Sieg in 39:31 Min. Kurt und Uwe legten 5 km drauf und liefen die 15km in 1:14:41 Std und 1:06:35 Std. Helmut R. wollte noch mehr Kilometer und ging auf die 30 km Strecke, hier holte er sich auch den AK-Sieg in […]

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