We must explain to you how all seds this mistakens idea off denouncing pleasures and praising pain was born and I will give you a completed accounts of the system and expound.
123/A, Miranda City Likaoli Prikano, Dope United States
+0989 7876 9865 9
info@example.com
Oliver startete bei den deutschen Crosslauf-Meisterschaften in Herten. Für die ca. 5.900m lange Strecke brauchte er 25:05min und belegte damit Platz 31 in seiner Altersklasse M40. Bei seinen ersten deutschen Meisterschafen musste er auf dem matschigen und sehr kräftezehrenden Gelände eine Menge Lehrgeld zahlen. Im Ziel war er dennoch glücklich, sich der Herausforderung gestellt zu […]
fühlten die Läuferinnen und Läufer am Start zu den 98. Bertlicher Straßenläufen. Windstille machte die Wettkämpfe bei ständigem Nieselregen aber erträglich. Für unsere Suderwicher Laufgruppe waren Helmut Roller, Uwe und Paul auf die unwirtlichen Strecken gegangen. Helmut wollte über 15 km seinen Trainingsstand testen und lief in 1:07:46 Std auf Platz 2 seiner AK. Uwe […]
Ein neuer Pokalträger ist gekürt! Norbert wurde zum 16. Pokalträger des SLZ-Wanderpokals mit großer Mehrheit gewählt. Dieter übergab traditionsgemäß ein Erinnerungsglas, das im Besitz des Geehrten verbleibt. Michael, als Pokalinhaber des Jahres 2014, war Ausrichter der Pokalfeier. Er hatte für das leibliche Wohl gesorgt, so dass die fast vollständig vertretene SLZ-Gruppe gestärkt in den sportlichen […]
Rund um den Halterner See liefen: Friedhelm, 47:10 Min, 3. M65; Helmut Roller, 42:57 Min, 4. M60; Helmut Senkowski, 49:54 Min, 10. M60; Alfred, 52:00 Min, 13. M60.
Bis auf den störenden Wind erlebte Helmut Roller gute Bedingung beim 1. Marathon 2016 in Kevelaer. Kontinuierlich lief er jede Runde in einer 29ger Zeit. Die letzte der sieben Runden war dann doch minimal langsamer. Mit 30:30 Min lief er diese 6 km zufrieden ins Ziel. So erreichte er mit 3:26:53 Std den 3. Platz […]
… und natürlich waren auch Läufer des SLZ dabei. Helmut Senkowski und Norbert mit Tochter Alexandra haben heute am 31. Bönener Lauf teilgenommen. Die Laufstrecke war flach und führte erstmalig durch die herrliche Landschaft rund um den Bönener Förderturm. Pünktlich mit dem Startschuss riss die Wolkendecke auf und die Sonne lachte die ca. 850 Läufer/Innen […]
Oliver startete in Flaesheim und benötigte für den ca. 5KM langen Crosslauf 00:19:17min und sicherte sich im Schlussspurt den Sieg in der Altersklasse M40. Den traditionellen Pokal gewann er damit bereits zum vierten Mal. Leo lief zum sechsten Mal die traditionelle Silvester-Strecke von Werl nach Soest über 15 km. Seine Zielzeit: 1:09,39 h, das bedeutete […]
Gut besucht war die Abschlussfeier des Läuferjahres, erstmals im Pfarrheim St. Johannes. Das Buffet hatten die SLZler reichhaltig bestückt, so waren die Grundlagen für einen frohen Abend bestens geschaffen. Auch sportlich gab es ein letztes Highlight, die letzten Urkunden des Jahres erreichten noch die erfolgreichen Athleten.
Oliver startete beim 10KM-Nikolauslauf in Hamm und belegte mit 39:37min Platz 3 in der Alterklasse M40 und Rang 14 in der Gesamtwertung.
An 52 Tagen im Jahr trainieren die SLZler gemeinsam in der Brandheide oder am Sportplatz. Dass „Mann“ sich nach dem Training stärken muss, versteht sich von selbst. Für die Stärkung ist natürlich auch in jeder Woche gesorgt, dafür zeichnet unser Sozialwart Rainer verantwortlich. Es fehlte bisher allerdings die richtige Abstellmöglichkeit für die einzunehmenden Kalorien. Dafür […]
