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Bereits zum sechsten Mal absolvierte Oliver den Strongman-Run. Der weltgrößte Hindernislauf in der „grünen Hölle“ am Nürburgring war diesmal 24 Kilometer lang, hatte 1.300 Höhenmeter und unterwegs warteten 34 imposante Hindernisse: Die StrongmanRunner krabbelten durch Kies, Matsche und Stromfäden hindurch, liefen über Reifen und Strohballen, schwammen durch ein 7 Grad kaltes Wasserbecken, rutschten von bis […]

Nicht ganz wurde es ein „Lauf in den Mai“, dazu war der Start des Nordkirchener Schlosslaufes dann doch zu früh. Am Vorabend zum 1. Mai gingen über 1000 Läuferinnen und Läufer auf den 2,5 km langen Rundkurs durch Park und Ort. Friedhelm ging über 5 km an den Start und wurde 2. seiner AK in […]

Drei Suderwicher waren beim Weltrekordversuch in Berlin dabei. Beim Halbmarathon in Berlin trafen Linda, Helmut und der „Neu-Berliner“ Peter zusammen und waren dabei als der Kenianer Leonard Komon einen Weltrekordversuch unternahm. Bei sommerlichem Wetter konnte dieses Ziel nicht erreicht werden. Komon siegte in 59,14 min. Die hohen Temperaturen machten auch dem SG-Trio zu schaffen. Gemeinsam […]

Die SLZ´ler waren bei den Kreismeisterschaften im Crosslauf mal wieder erfolgreich.Hier die Ergebnisse der Läufe über 4600 m: Linda, 22:58 Min, 1. in der AK W 35 somit Kreismeisterin; Friedhelm, 21:04 Min, 1. in der AK M 60 somit Kreismeister; Helmut, 23:22 Min, 2. in der AK M 60; Leo,21:08 Min, 3. in der AK M 55; Rainer, 21:49 Min, 4. in der AK […]

Sechs tapfere SLZ´ler trotzen dem Wind und gingen bei den Bertlicher Straßenläufen an den Start. Rainer, 5KM, 21:59, Platz 2 M55; Friedhelm, 5KM, 22:04, Platz 2 M60; Helmut , 7,5KM, 38:22, Platz 4 M60; Uwe, 10KM, 44:26, Platz 6 M55, Oliver, 15KM, 01:00:10, Platz 4 M40, Leo, HM, 01:45:04, Platz 6 M55.

Wieder einmal stand die Wahl des Pokalträgers des SLZ an. Gerd hatte für Getränke und stärkendes Essen gesorgt, damit nach reiflicher Überlegung ein neuer Athlet mit dem Wanderpokal geehrt werden konnte. Die Mehrheit der Stimmen fiel schließlich auf Helmut, der sich durch viele Wettkampfkilometer für das SLZ verdient gemacht hatte. Zehn Wettkämpfe brachte er im […]

Den längsten Silvesterlauf brachte Leo ins Ziel. Er startete zum Traditionslauf in Werl und lief in 1:12:36 Std in Soest über die Ziellinie. Nach seiner Verletzung war er sehr zufrieden, dass es wieder so gut „läuft“ – im wahrsten Sinne des Wortes.