Erfolge auf allen Strecken in Gladbeck
Zwei zufriedene Gesichter gab es beim 10 km Sparkassenlauf in Gladbeck, denn dank Faszienrollen lief es für Uwe und Dirk richtig gut. Uwe kam in seinem Trainingslauf in der AK M60 auf den dritten Platz (47:52) und Dirk war bei seinem Comebacklauf mit Platz 12 in der AK M45 (53:29) besser als erwartet.
Die 5 km liefen Bernd in 19:53, das war Platz 2 in der M55, Friedhelm wurde 2. in der M65 in 22:21, unser Administrator Timo lief mit 24:25, auf Platz 4 der M30.
Helmut Roller nahm sich die längste angebotene Strecke vor und lief im HM auf Platz 1 der M60 in 1:36:12 Std.
