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Karin und Rainer nutzten am Samstag das schöne Wetter und machten einen Ausflug nach Telgte. „Zufällig“ fand dort auch der 14. Telgter Citylauf statt. Beide ergriffen diese Gelegenheit und nahmen daran teil. Der Lauf führte durch die Innenstadt, durch die Emsauen und über Feldwege wieder zurück ins Stadion. Karin walkte die 7,5 km in 59,02 […]
Friedhelm war der einzige Teilnehmer des SLZ bei den Kreismeisterschaften in Herten. Er startete über 3000 m im Backumer Stadion bei sommerlichen Temperaturen von über 30°. Für etwas Abkühlung sorgte eine freundliche Dame, die alle Läuferinnen und Läufer aus einem Gartenschlauch besprühte. So waren es dann für Friedhelm im Ziel 13:54 Min und Platz 2 […]
Helmut S. hat den letzten Wettkampftest (Halbmarathon) vor Berlin in Schermbeck unter die Füße genommen. Die Wetterbedingungen waren ideal: 15°, trocken, windstill. Die Streckenstruktur war eine Mischung aus Asphaltwegen, befestigten Waldwegen und wellig. Er ist von Anfang an gut in seinen Laufrhythmus gekommen. Am Ende kamen Platz 1 Ak 65 in 1:44:21 dabei heraus.
