Sechs Suderwicher Läufer hatten sich für die diesjährigen westfälischen Cross und Waldlauf – Meisterschaften in Herten angemeldet. Leider konnten letztendlich nur drei Läufer an den Start gehen. Grippe und ein Muskelfaserriss ließen einen Start der drei nicht zu. Bernd war in der Altersklasse M 55 gestartet und konnte als Zweiter das Siegertreppchen besteigen. Er legte […]

Leo hat mal eben einen „langen Lauf“ in sein Trainingsprogramm eingebaut. Er wollte Lauffreunde, die im Marathontraining nicht so langstreckenfreundlich sind, motivieren, ihm nachzueifern. Der Lauf, den er sich aussuchte, hatte es in sich und das im „flachen“ Münsterland. Der Steinfurter Marathon „Steinhart500“ sollte es sein. Wie es sich für einen Marathon gehört, ging die […]

Brochterbeck im Teutoburger Wald war zum zweiten Mal Ziel der Suderwicher SLZ-Läufer. Der Jahresausflug stand wieder im Zeichen des gemeinschaftlichen Erlebens, dazu bot der dortige Clausmeyer Hof als Standort ideale Voraussetzungen für die vielfältigen Aktivitäten. Wanderungen standen auf dem Programm und, wie könnte  es nicht anders sein, natürlich eine Laufveranstaltung.Der „Teutolauf“ und seine kleineren Geschwister, […]

Mit  1200 weiteren Läufern ging Helmut an den Start des RWE-Marathons am Baldeneysee. Zwei Seerunden waren zu absolvieren. Nach recht  angenehmen Marathontemperaturen am frühen Vormittag, wurde es im Laufe des Wettkampfes dann doch sommerlich warm. Für die zahlreichen Zuschauer optimale Bedingungen. Helmut fühlte sich auf der Strecke gut und lief seinen Törn im geplanten Zeitfenster […]

Bernd nahm am traditionellen Haardlauf teil, der nun schon zum 10. Mal ausgetragen wurde. Der Crosslauf führte wieder über einen Rundkurs, der mehrfach durchlaufen werden musste, nach ca.  5 km ins Ziel unterhalb des „Maritimo“. Als 6. im Gesamteinlauf kam Bernd als AK-Sieger der M55 in 18:45 Min auf´s Treppchen.

Am 01.10.14 fanden in Lage die Polizeilandesmeisterschaften im Crosslauf statt. Der Veranstalter hatte im Stadtwald eine anspruchsvolle Strecke ausgesucht. Es ging über 7500 m, die in drei Runden zu durchlaufen waren. Da das Wetter mitspielte, waren die Waldwege nicht zu matschig. Das Feld mit der AK M 50 – M 60 startete zuerst und war […]

Mit auf der Strecke waren Peter und Ralf, als in Berlin Dennis Kimetto in 2:02:57 Std neue Weltbestzeit im Marathon lief. Bei strahlendem Sonnenschein – für Marathonis nicht das beste Wetter – gingen rund 40.000 Läuferinnen und Läufer an den Start des 41. Berlin Marathons. Peter hatte sich trainingsbedingt auf eine Zeit hinter vier Stunden […]