Seinen letzten Testlauf hat Helmut ins Ziel gebracht. Er startete beim Ruhrpott-Halbmarathon in der Gelsenkirchener City. Der 2. Platz in der AK60 war ihm in der Zeit von 1:45:35 Std sicher. In drei Wochen wissen wir sein Ergebnis in der Königsdisziplin.

Trauer um die Opfer beim Boston-Marathon – aus der Sicht eines „Hobby-Läufers“ Es ist mal eben zehn Tage her seit ich durch Berlin gelaufen bin. 25.000 Läuferinnen und Läufer aus aller Welt beim Halbmarathon in der Hauptstadt. Ich habe gelesen, dass da Menschen aus mehr als 100 Nationen unterwegs waren. Das ist überwältigend. Denn bis […]

Oliver startete beim Läufer- und Werfertag der Spvgg. Herten über die 3.000m-Distanz und belegte in 10:36,8 Platz 2 in der Altersklasse M40 und Platz 3 in der Gesamtwertung.

Nach langer Wettkampfpause hat Peter sich mit einer Zeit von 1:47:24 und dem 208. Platz der AK 55 (insgesamt 4706) zurückgemeldet. Der Berliner Halbmarathon hat einige Besonderheiten zu bieten: über 30.000 Läuferinnen und Läufer aus 101 Ländern am Start, ganz vorne schnelle Zeiten und (endlich!) Sonnenschein mit Frühlingsstimmung. Bei guten Laufbedingungen bei etwa 6 Grad […]

Helmut machte ernst in seiner Marathonvorbereitung für den „Vivawest“. Heute ging er in Flaesheim an den Start des „Zehners“ um seine Fitness zu prüfen. Er erlief sich einen Treppchenplatz in der M60: Platz 3 auf der anspruchsvollen Strecke in der Haard in 46:42 Min. Gut, dass er nicht über den HM wie Peter an den […]

Kurt, Ralf und Dieter hatte es an den Start zum Stramilano nach Italien gezogen. Der mitgereiste Friedhelm hatte kurz vorher krankheitsbedingt absagen müssen ebenso wie Bernd und Paul, die diese Reise erst gar nicht angetreten hatten. Für die 5.500 Starter begann der HM mit einem Donnerschlag aus einer historischen Kanone. Das bedeutete allerdings nicht freien […]

Die Kreiscrossmeisterschaften  im Backumer Tal absolvierten unsere Senioren sehr erfolgreich. In der M60 gingen alle „Treppchenplätze“ an unsere Athleten: 1. Friedhelm (Kreismeister), 2. Kurt und 3. Helmut. In der M55 musste sich Rainer nur durch Rüdiger geschlagen geben. Unsere erfolgreichen Läufer konnten somit auch die Mannschaftswertung mit nach Hause nehmen und wurden so auch hier […]

Unser Jahresausflug führte uns wieder einmal ins winterliche Hochsauerland. Die Pension „Rosenstengel“ hatte elf SLZler aufgenommen und gut verpflegt. Gesundheitsbewusst, wie wir Sportler nun mal sind, haben wir uns natürlich auch mit entsprechend aufgefüllten Flüssigkeitsspeichern auf Wanderungen nach Winterberg und zur Hochheide gemacht. Der Sonntag auf der Hochheide war bei strahlendem Sonnenschein ein gelungener Abschluss […]

Peter ist mit einem Festgottesdienst in der Französischen Friedrichstadtkirche zu Berlin in sein neues Amt als Vorstand der Führungsakademie für Kirche und Diakonie (FAKD) eingeführt worden. Die Einführung unseres Sportfreundes nahmen der Vorsitzende des Rates der Evangelischen Kirche in Deutschland (EKD), Präses Nikolaus Schneider, und der Präsident der Diakonie Deutschland, Oberkirchenrat Johannes Stockmeier, gemeinsam vor. […]

Ein neuer Pokalträger steht fest. Gerd hat den SLZ-Pokal für das Jahr 2012 nach geheimer Wahl erhalten. Gerd ist einer der Läufer „der ersten Stunde“ unserer Laufgruppe und macht sich seit vielen Jahren um die Gemeinschaft verdient. Dies war sicherlich bei der diesjährigen Nominierung ausschlaggebend, so dass die große Mehrheit der Sportler für ihn votierte. […]