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SLZler sind bekanntlich Allroundsportler. Norbert hatte die Gelegenheit in einer Versicherungsauswahl gegen eine Ruhrgebietsauswahl, in der auch zahlreiche ehemalige Nationalspieler, wie hier Klaus Fischer, vertreten waren, mitzuspielen. Die Mannschaften trennten sich schiedlich und friedlich 4:4. Anschließend wurde das Ergebnis in der Werkstatt Stromberg, Zeche Waltrop, gebührend gefeiert.
Der AOK-Firmenlauf, an dem Kurt mit seinen Arbeitskollegen teilgenommen hat, führte über 6,7 km auf asphaltierten Straßen und Fußwegen entlang der Elias-Bahntrasse und rund um den Phoenixsee. Start und Ziel befanden sich auf dem Phoenixplatz. Der letzte Km hatte eine leichte Steigung, die aber bei Temperaturen um die 27° sehr weh tat. Letztendlich kam Kurt […]
Bei brütenden Temperaturen starteten Friedhelm und Oliver bei den Beziks- und Kreismeisterschaften im Wattenscheider Stadion über 5000m. Sie konnten sich beide den Meistertitel im Kreis sichern und belegten im Bezirk den jeweils 2. Platz.
Helmut Roller hatte sich einiges vorgenommen: Beim Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg wollte er die 3:15 Std unterbieten. Dazu verwendete er eine Renntaktik nach „Marco“ und teilte das Rennen in drei 14Km Abschnitte ein, von 4:37min/km bis zu 4:29min/km. Nach dem um 20 Minuten verspäteten Start konnte er die geplanten Zeiten gut laufen und fühlte sich vollkommen […]
Bei strahlendem Sonnenschein hatten sich einige Suderwicher Athleten aufgemacht, um in Olfen am 4. Steverauenlauf teilzunehmen. Eine landschaftlich reizvolle Strecke, die zwei oder, je nach Laufambitionen, vier Mal durchlaufen werden konnte, erwartete die Starterinnen und Starter. Fünf Kilometer hatten sich Leo; 2. in 22:03, Friedhelm ebenfalls 2. seiner AK in 22:29, Sven; 9. in 23:36 […]
Mit dem Startgeld für den Guido-Lauf in Alt Marl unterstützen die Läuferinnen und Läufer den Erhalt des Guido-Heiland-Bades. Leo wählte hier die 10 km-Strecke, die über fünf Runden durch den Volkspark absolviert werden musste. In seiner Ak brachte er mit einer Zeit von 46:33 Min den Sieg mit nach Suderwich.
Kurt hat erneut mit zwei seiner Arbeitskollegen am B2Run-Firmenlauf in Dortmund teilgenommen. Mit 12.000 Läuferinnen und Läufern ging er um 19:15 h bei strömendem Regen auf die Strecke durch den welligen Westfalenpark. Der Zieleinlauf war in der Fußballarena des Dortmunder BVB. Nach 6,1 km überquerte er die Ziellinie in einer Zeit von 28:30 Min, das […]
Oliver hat zum siebten Mal den Strongman gefinisht. Der weltgrößte Hindernislauf in der „grünen Hölle“ am Nürburgring war diesmal 23 Kilometer lang und hatte weit über 1.000 Höhenmeter. Wie immer warteten zahlreiche imposante Hindernisse auf die Strongman-Runner und daher war Klettern, Springen, Kriechen, Schwimmen und Laufen angesagt. Oliver kam wie immer sehr dreckig, aber auch […]
Helmut Roller ist beim Sparkassen Marathon Westmünsterland die HM Distanz in 1:31:24 gelaufen was den ersten Platz in der AK 60 und den 57. Platz in der Gesamtwertung (1346 HM Finisher) ergab.
Norbert hat mit NachwuchsläuferInnen der Sparkasse Bergkamen am Kamener Volkslauf teilgenommen. Im Vordergrund stand ausnahmsweise nicht die Jagd nach guten Platzierungen oder Bestzeiten sondern der Spaß am gemeinsamen Lauferlebnis und anschließendem geselligen Beisammensein bei Erbsensuppe vom Bauern Matzke sowie kaltem Gerstensaft; die Verpflegung nach dem Lauf war vorbildlich.
