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Leo hat mal eben einen „langen Lauf“ in sein Trainingsprogramm eingebaut. Er wollte Lauffreunde, die im Marathontraining nicht so langstreckenfreundlich sind, motivieren, ihm nachzueifern. Der Lauf, den er sich aussuchte, hatte es in sich und das im „flachen“ Münsterland. Der Steinfurter Marathon „Steinhart500“ sollte es sein. Wie es sich für einen Marathon gehört, ging die […]
Bernd ist beim Dorstener Sparkassen Cross über 5.750 m an den Start gegangen und erreichte mit einer Zeit von 23:41Min den 12. AK-Sieg in Folge. Es ging über 3,5 anspruchsvolle Cross Runden kreuz und quer durch einen Wald, über eine hohe Böschung und über den Dorstener Segelflugplatz ins Ziel.
Brochterbeck im Teutoburger Wald war zum zweiten Mal Ziel der Suderwicher SLZ-Läufer. Der Jahresausflug stand wieder im Zeichen des gemeinschaftlichen Erlebens, dazu bot der dortige Clausmeyer Hof als Standort ideale Voraussetzungen für die vielfältigen Aktivitäten. Wanderungen standen auf dem Programm und, wie könnte es nicht anders sein, natürlich eine Laufveranstaltung.Der „Teutolauf“ und seine kleineren Geschwister, […]
Mit 1200 weiteren Läufern ging Helmut an den Start des RWE-Marathons am Baldeneysee. Zwei Seerunden waren zu absolvieren. Nach recht angenehmen Marathontemperaturen am frühen Vormittag, wurde es im Laufe des Wettkampfes dann doch sommerlich warm. Für die zahlreichen Zuschauer optimale Bedingungen. Helmut fühlte sich auf der Strecke gut und lief seinen Törn im geplanten Zeitfenster […]
Bernd nahm am traditionellen Haardlauf teil, der nun schon zum 10. Mal ausgetragen wurde. Der Crosslauf führte wieder über einen Rundkurs, der mehrfach durchlaufen werden musste, nach ca. 5 km ins Ziel unterhalb des „Maritimo“. Als 6. im Gesamteinlauf kam Bernd als AK-Sieger der M55 in 18:45 Min auf´s Treppchen.
Sehr gute Ergebnisse brachten unsere SLZ-Läufer von den Bertlicher Straßenläufen mit nach Suderwich. Alle Läufer waren über 10 km an den Start gegangen, da auf dieser Strecke gleichzeitig die Kreismeisterschaft ausgetragen wurde. Den Kreistitel holten sich Bernd (M55) in 39:44 Min und Friedhelm (M60) in 46:18 Min, Uwe (M55) belegte einen 2. Platz in 42:59 […]
Am 01.10.14 fanden in Lage die Polizeilandesmeisterschaften im Crosslauf statt. Der Veranstalter hatte im Stadtwald eine anspruchsvolle Strecke ausgesucht. Es ging über 7500 m, die in drei Runden zu durchlaufen waren. Da das Wetter mitspielte, waren die Waldwege nicht zu matschig. Das Feld mit der AK M 50 – M 60 startete zuerst und war […]
Mit auf der Strecke waren Peter und Ralf, als in Berlin Dennis Kimetto in 2:02:57 Std neue Weltbestzeit im Marathon lief. Bei strahlendem Sonnenschein – für Marathonis nicht das beste Wetter – gingen rund 40.000 Läuferinnen und Läufer an den Start des 41. Berlin Marathons. Peter hatte sich trainingsbedingt auf eine Zeit hinter vier Stunden […]
Unser Langstreckler Helmut ist wieder in der Vorbereitung auf den nächsten Marathon. Deshalb machte er sich auf den Weg nach Dortmund zum Halbmarathon „Rund um den Wasserturm“. Nach einer kleinen Einführungsrunde ging es vier Mal über 5 km durch den Wald. Pünktlich zum Start hatte Petrus die Himmelsschleusen geöffnet, so dass der Lauf auch zum […]
Bei herrlichem Wetter gingen drei Läufer des SLZ an den Start des 1. Recklinghäuser City Trails. Der Rathausvorplatz stand ganz im Zeichen der Laufveranstaltung. Es wurde ein Bambinilauf, ein Short-Trail und ein Long-Trail durchgeführt. Die beiden jüngsten Vereinsmitglieder und der zukünftige Nachwuchs für den SLZ, Jule und Nele Gierse nahmen am Bambinilauf teil. Der Opa, […]
