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Nicht ganz wurde es ein „Lauf in den Mai“, dazu war der Start des Nordkirchener Schlosslaufes dann doch zu früh. Am Vorabend zum 1. Mai gingen über 1000 Läuferinnen und Läufer auf den 2,5 km langen Rundkurs durch Park und Ort. Friedhelm ging über 5 km an den Start und wurde 2. seiner AK in […]
Uwe nahm am Sonntag am 13. Marler Haardkliniklauf teil. Bei strahlendem Sonnenschein ist das überschaubare Starterfeld über zwei Runden durch die Haard geschickt worden, um nach einem Schlenker um die Klinik ins Halbmarathonziel zu laufen. Mit dem dritten Platz in der M55 und einer Zeit von 1:39:40 Std. war Uwe mehr als zufrieden.
Drei Suderwicher waren beim Weltrekordversuch in Berlin dabei. Beim Halbmarathon in Berlin trafen Linda, Helmut und der „Neu-Berliner“ Peter zusammen und waren dabei als der Kenianer Leonard Komon einen Weltrekordversuch unternahm. Bei sommerlichem Wetter konnte dieses Ziel nicht erreicht werden. Komon siegte in 59,14 min. Die hohen Temperaturen machten auch dem SG-Trio zu schaffen. Gemeinsam […]
Die SLZ´ler waren bei den Kreismeisterschaften im Crosslauf mal wieder erfolgreich.Hier die Ergebnisse der Läufe über 4600 m: Linda, 22:58 Min, 1. in der AK W 35 somit Kreismeisterin; Friedhelm, 21:04 Min, 1. in der AK M 60 somit Kreismeister; Helmut, 23:22 Min, 2. in der AK M 60; Leo,21:08 Min, 3. in der AK M 55; Rainer, 21:49 Min, 4. in der AK […]
Sechs tapfere SLZ´ler trotzen dem Wind und gingen bei den Bertlicher Straßenläufen an den Start. Rainer, 5KM, 21:59, Platz 2 M55; Friedhelm, 5KM, 22:04, Platz 2 M60; Helmut , 7,5KM, 38:22, Platz 4 M60; Uwe, 10KM, 44:26, Platz 6 M55, Oliver, 15KM, 01:00:10, Platz 4 M40, Leo, HM, 01:45:04, Platz 6 M55.
Wieder einmal stand die Wahl des Pokalträgers des SLZ an. Gerd hatte für Getränke und stärkendes Essen gesorgt, damit nach reiflicher Überlegung ein neuer Athlet mit dem Wanderpokal geehrt werden konnte. Die Mehrheit der Stimmen fiel schließlich auf Helmut, der sich durch viele Wettkampfkilometer für das SLZ verdient gemacht hatte. Zehn Wettkämpfe brachte er im […]
Den längsten Silvesterlauf brachte Leo ins Ziel. Er startete zum Traditionslauf in Werl und lief in 1:12:36 Std in Soest über die Ziellinie. Nach seiner Verletzung war er sehr zufrieden, dass es wieder so gut „läuft“ – im wahrsten Sinne des Wortes.
Die Nixdorf-Brüder gingen zum Jahresabschluss in Flaesheim an den Start. Dirk belegte mit 46:46 Min über die 10KM Platz 78 der Gesamtwertung. Über die 5KM-Distanz reichten Oliver 19:25 Min zum Sieg in seiner Altersklasse.
Rainer, Kurt, Friedhelm und Bernd hielten zum diesjährigen Silvesterlauf des RLCdie Fahne des SLZ der SG Suderwich hoch. Sie starteten gemeinsam über die 5 km-Strecke. Bernd ist wieder gut in Form kam als Erster seiner AK M55 in 18:37 Min ins Ziel, Friedhelm folgte in guten 21:09 Min ebenfalls als Erster der M60, Kurt kam […]
Norbert hatte sich einen außergewöhnlichen Silvesterlauf vorgenommen. Er startete mit weiteren 11.500 TeilnehmerInnen in Barcelonaüber gute 10 km zum sogenannten „Nasenlauf“. Die Bezeichnung spiegelt den Verlauf der Strecke wieder. Da er ohne Chip startete, hatte er den „Vorteil“, aus einer Läufergruppe zu starten, die 10.000 Läufer vor sich hertreiben durfte. Die Zielzeit von 45:31 Min, […]
