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Dieter und Rainer wollten sich heute vom Nikolaus bescheren lassen und reisten dazu nach Dülmen zum 5 km-Lauf. In der Nikolaustüte fanden sie dann auch einen 1. und einen 4. Platz ihrer Ak M70 und M55. Sie waren bei nasskaltem Winterwetter gestartet, um gemeinsam die Ziellinie zu überschreiten. Das klappte dann auch! – in der […]

Drei Kreistitel konnten die Läufer der SG Suderwich aus Bertlich mit nach Hause nehmen. In der Kreismeisterschaft über die Halbmarathon-Distanz holte sich Leo in der AK M55 den Titel in 1:45:12 Std. Oliver gewann seine Ak M40 souverän in 1:24:52 Std und erreichte mit Andreas und Matthias damit den Sieg in der Mannschafts-Kreiswertung und in […]

Gut, dass es intelligente Laufuhren gibt sonst hätte Helmut den Martinilauf vorzeitig beendet. Vor der letzten City-Runde wähnte er sich schon im Ziel. Mit einem Blick auf seine Uhr stellte er dann aber fest, dass er nicht nur eine gute Zeit gelaufen war, es waren auch noch ca. zwei Kilometer zu laufen. Also musste noch […]

Nach 4 1/2 Jahren Pause meldet sich Peter in der Marathon-Welt zurück. Bei Herbststürmen und etwas Regen hat er den Kurs durch Frankfurt zum zweiten Mal genossen. Ein ziemlich gleichmäßiger Lauf, um die zwei Stunden für die jeweils halbe Strecke, machte die Königsdisziplin der Langstreckler zum Erlebnis. Zum Schluss reichten die Reserven nicht ganz, um […]

Der diesjährige Ausflug unserer Laufgruppe führte uns zum Clausmeyerhof nach Brochterbeck. In fast vollständiger Mannschaftsstärke waren wir ins Tecklenburger Land angereist. Im Vordergrund stand natürlich nicht nur die Gemütlichkeit und Wanderungen sondern – wie es sich für Läufer gehört – auch ein Wettkampf. Das Wochenende war, ausgesucht und organisiert von Bernd, mit der Teilnahme am […]

Oliver startete beim traditionellen Crosslauf durchs Backumer Tal über die 4.500m-Distanz. In 17:44 Min gewann er seine Altersklasse und belegte in der Gesamtwertung Rang 4.

Friedhelm und Rainer starteten beim Coesfelder Citylauf. Eine tolle Veranstaltung erwartete unsere Läufer. Bei optimalen Laufbedingungen ging es an den Start der 5 km Strecke. Rainer konnte Friedhelm mit einem starken Finish noch 4 Sekunden „abnehmen“ und erreichte das Ziel in 21:47 Min als 6. der M55. Friedhelm errang einen Podestplatz und erhielt den Pokal […]