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Die SLZ´ler waren bei den Kreismeisterschaften im Crosslauf mal wieder erfolgreich.Hier die Ergebnisse der Läufe über 4600 m: Linda, 22:58 Min, 1. in der AK W 35 somit Kreismeisterin; Friedhelm, 21:04 Min, 1. in der AK M 60 somit Kreismeister; Helmut, 23:22 Min, 2. in der AK M 60; Leo,21:08 Min, 3. in der AK M 55; Rainer, 21:49 Min, 4. in der AK […]
Sechs tapfere SLZ´ler trotzen dem Wind und gingen bei den Bertlicher Straßenläufen an den Start. Rainer, 5KM, 21:59, Platz 2 M55; Friedhelm, 5KM, 22:04, Platz 2 M60; Helmut , 7,5KM, 38:22, Platz 4 M60; Uwe, 10KM, 44:26, Platz 6 M55, Oliver, 15KM, 01:00:10, Platz 4 M40, Leo, HM, 01:45:04, Platz 6 M55.
Wieder einmal stand die Wahl des Pokalträgers des SLZ an. Gerd hatte für Getränke und stärkendes Essen gesorgt, damit nach reiflicher Überlegung ein neuer Athlet mit dem Wanderpokal geehrt werden konnte. Die Mehrheit der Stimmen fiel schließlich auf Helmut, der sich durch viele Wettkampfkilometer für das SLZ verdient gemacht hatte. Zehn Wettkämpfe brachte er im […]
Den längsten Silvesterlauf brachte Leo ins Ziel. Er startete zum Traditionslauf in Werl und lief in 1:12:36 Std in Soest über die Ziellinie. Nach seiner Verletzung war er sehr zufrieden, dass es wieder so gut „läuft“ – im wahrsten Sinne des Wortes.
Die Nixdorf-Brüder gingen zum Jahresabschluss in Flaesheim an den Start. Dirk belegte mit 46:46 Min über die 10KM Platz 78 der Gesamtwertung. Über die 5KM-Distanz reichten Oliver 19:25 Min zum Sieg in seiner Altersklasse.
Rainer, Kurt, Friedhelm und Bernd hielten zum diesjährigen Silvesterlauf des RLCdie Fahne des SLZ der SG Suderwich hoch. Sie starteten gemeinsam über die 5 km-Strecke. Bernd ist wieder gut in Form kam als Erster seiner AK M55 in 18:37 Min ins Ziel, Friedhelm folgte in guten 21:09 Min ebenfalls als Erster der M60, Kurt kam […]
Norbert hatte sich einen außergewöhnlichen Silvesterlauf vorgenommen. Er startete mit weiteren 11.500 TeilnehmerInnen in Barcelonaüber gute 10 km zum sogenannten „Nasenlauf“. Die Bezeichnung spiegelt den Verlauf der Strecke wieder. Da er ohne Chip startete, hatte er den „Vorteil“, aus einer Läufergruppe zu starten, die 10.000 Läufer vor sich hertreiben durfte. Die Zielzeit von 45:31 Min, […]
Dieter und Rainer wollten sich heute vom Nikolaus bescheren lassen und reisten dazu nach Dülmen zum 5 km-Lauf. In der Nikolaustüte fanden sie dann auch einen 1. und einen 4. Platz ihrer Ak M70 und M55. Sie waren bei nasskaltem Winterwetter gestartet, um gemeinsam die Ziellinie zu überschreiten. Das klappte dann auch! – in der […]
Drei Kreistitel konnten die Läufer der SG Suderwich aus Bertlich mit nach Hause nehmen. In der Kreismeisterschaft über die Halbmarathon-Distanz holte sich Leo in der AK M55 den Titel in 1:45:12 Std. Oliver gewann seine Ak M40 souverän in 1:24:52 Std und erreichte mit Andreas und Matthias damit den Sieg in der Mannschafts-Kreiswertung und in […]
Gut, dass es intelligente Laufuhren gibt sonst hätte Helmut den Martinilauf vorzeitig beendet. Vor der letzten City-Runde wähnte er sich schon im Ziel. Mit einem Blick auf seine Uhr stellte er dann aber fest, dass er nicht nur eine gute Zeit gelaufen war, es waren auch noch ca. zwei Kilometer zu laufen. Also musste noch […]
