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Helmut machte ernst in seiner Marathonvorbereitung für den „Vivawest“. Heute ging er in Flaesheim an den Start des „Zehners“ um seine Fitness zu prüfen. Er erlief sich einen Treppchenplatz in der M60: Platz 3 auf der anspruchsvollen Strecke in der Haard in 46:42 Min. Gut, dass er nicht über den HM wie Peter an den […]

Kurt, Ralf und Dieter hatte es an den Start zum Stramilano nach Italien gezogen. Der mitgereiste Friedhelm hatte kurz vorher krankheitsbedingt absagen müssen ebenso wie Bernd und Paul, die diese Reise erst gar nicht angetreten hatten. Für die 5.500 Starter begann der HM mit einem Donnerschlag aus einer historischen Kanone. Das bedeutete allerdings nicht freien […]

Die Kreiscrossmeisterschaften  im Backumer Tal absolvierten unsere Senioren sehr erfolgreich. In der M60 gingen alle „Treppchenplätze“ an unsere Athleten: 1. Friedhelm (Kreismeister), 2. Kurt und 3. Helmut. In der M55 musste sich Rainer nur durch Rüdiger geschlagen geben. Unsere erfolgreichen Läufer konnten somit auch die Mannschaftswertung mit nach Hause nehmen und wurden so auch hier […]

Unser Jahresausflug führte uns wieder einmal ins winterliche Hochsauerland. Die Pension „Rosenstengel“ hatte elf SLZler aufgenommen und gut verpflegt. Gesundheitsbewusst, wie wir Sportler nun mal sind, haben wir uns natürlich auch mit entsprechend aufgefüllten Flüssigkeitsspeichern auf Wanderungen nach Winterberg und zur Hochheide gemacht. Der Sonntag auf der Hochheide war bei strahlendem Sonnenschein ein gelungener Abschluss […]

Peter ist mit einem Festgottesdienst in der Französischen Friedrichstadtkirche zu Berlin in sein neues Amt als Vorstand der Führungsakademie für Kirche und Diakonie (FAKD) eingeführt worden. Die Einführung unseres Sportfreundes nahmen der Vorsitzende des Rates der Evangelischen Kirche in Deutschland (EKD), Präses Nikolaus Schneider, und der Präsident der Diakonie Deutschland, Oberkirchenrat Johannes Stockmeier, gemeinsam vor. […]

Ein neuer Pokalträger steht fest. Gerd hat den SLZ-Pokal für das Jahr 2012 nach geheimer Wahl erhalten. Gerd ist einer der Läufer „der ersten Stunde“ unserer Laufgruppe und macht sich seit vielen Jahren um die Gemeinschaft verdient. Dies war sicherlich bei der diesjährigen Nominierung ausschlaggebend, so dass die große Mehrheit der Sportler für ihn votierte. […]

Den ersten Lauf  im neuen Jahr absolvierte Paul für das SLZ . Er ging beim 5. Lauf „Rund um den Halterner See“ an den Start. Bei idealen Bedingungen blieb die Zieluhr nach 10 km für ihn auf 53:38 Min stehen, diese Zeit setzte ihn auf den 5. Platz in der M65. Ebenfalls am Start waren […]

Traditionell gingen zu Silvester wieder Pokale von Flaesheim Richtung Suderwich. Über die 5KM-Distanz gewannen Bernd (19:44) und Oliver (19:00) ihre Altersklassen. In der Gesamtwertung bedeutete das Rang 6 und 8. Friedhelm rannte in 22:23 Min auf Platz zwei seiner Altersklasse M60. Abgerundet wurde das gute Suderwicher Ergebnis durch Dirk, der die Distanz in 24:05 Min […]

Wir waren 4 Tage auf dem 78 km langen Heaphy Track auf der Südinsel Neuseelands unterwegs. Wenn man am Ende des Weges wieder zu seinem Auto zurück will, muss man ca. 450 km auf der Straße mit dem Bus zurücklegen. Oder  – man kennt Derry Kingston (AK 65), dieser bietet den Service an, die Überführung […]

Rechtzeitig zum Start klarte der Himmel über Bertlich auf und unsere Läufer fanden ideale winterliche Laufbedingungen über 7,5 km und über die HM-Distanz vor. Die SLZler Helmut, Alfred und Uwe wurden von den „jungen Wilden“ der SG im HM unterstützt. Auf dieser Strecke liefen sie auch gleichzeitig die Kreismeisterschaft aus. Helmut konnte sich seinen ersten […]