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21,6 Kilometer + unzählige Höhenmeter + jede Menge Schlamm + Klettern + Kriechen + Schwimmen + Stromschläge = ??? Stromgman!!! Oliver hat zum fünften Mal den ungewöhnlichen Hindernislauf gefinisht. In 02:15:19 Std hat er diesmal Platz 173 belegt.

Nur erste und zweite Plätze brachten unsere SLZler  vom Crosslauf der BSG Kreisverwaltung mit nach Hause. Rainer startete als einziger „behördlicher“ Läufer aus unserem Team  und erreichte über die 7 km durch den Hohenhorster Wald den 2. Platz seiner AK. Die Gäste Oliver, Bernd und Kurt zeigten den „Behördlichen“, was sie drauf hatten. Oliver ging […]

Leo ist im Ziel des Two Oceans Marathon (56 km) in Kapstadt. Die Zeit aus der Ergebnisliste: 5:22:54 Std, ca. 34 Min schneller als 2007. Herzlichen Glückwunsch.

Der Flaesheimer Volkslauf lockte auch wieder einige Suderwicher Läufer in die Seestadt. Über 10 km gingen Bernd und Kurt an den Start. Bernd konnte mal wieder einen Sieg mit nach Hause nehmen, Kurt musste sich um ca. 30 Sek mit dem 2. Platz zufrieden geben. Petra  belegte über die gleiche Distanz ebenfalls einen 2. Platz […]

Bei herrlichem Sonnenschein über dem Backumer Tal sammelte das SLZ mal wieder fleißig Kreismeister-Titel. Über die 4500m lange Mittelstrecke wurde Friedhelm in 19:48 Min souveräner Kreismeister der M60. Rainer sicherte sich in 20:07 Min den Titel in der M55, gefolgt von Alfred, der mit 21:40 Min den zweiten Platz belegte. Gemeinsam gewannen Friedhelm, Rainer und […]

Leo nahm in seiner Ultra-Vorbereitung  am HM der LSF Münster teil. Drei Runden am Aasee mit dem Zieleinlauf im Stadion musste er hinter sich bringen. Mit einer guten Zeit von 1:39:18 Std erzielte er den 2. Platz in seiner AK.

Das Trio Bernd, Helmut und Dieter traten in Dinslaken an den Start und kamen mit dem 17. Platz von 75 angetretenen Mannschaften nach Hause. In dem sehr gut besetzten Teilnehmerfeld und bei gutem Laufwetter dominierte  Bernd die M55 und holte sich den goldenen Pokal in 38:36 Min. Helmut folgte in der M60 in 45:42 Min […]

Er gehört zu den Läufern der ersten Stunde der SG-Laufsportgruppe und ist ein wahrer Künstler unter ihnen. Gerd läuft nicht schon sehr lange bei den Suderwicher  Langstrecklern, er ist auch seit vielen Jahren als Künstler der malenden Zunft weit über unsere Region bekannt. Jetzt hatte er eingeladen zu einer Vernissage in die Räume der Physiotherapie […]

Dieter hatte sich für seinen nächsten HM eine längere Reise vorgenommen. Er startete in Barcelona zu einem der bedeutendsten HM Europas. Mit 1:49:28 Std lief er in seiner neuen AK M70 bei sommerlichen Temperaturen ins Ziel.

Alfred nahm die Herausforderung des Sythener Cross-Laufes an  und ging über 8 000 m an den Start. Die Strecke in Sythen ist bekannt als Herausforderung für die Läufer. Es geht zunächst durch tiefen Sand, dann über Matschwege, die mit knackigen Steigungen einhergehen. In 44:02 Min erreichte Alfred als 6. der M55 das Ziel an der […]