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Dirk hat mit dem Teufel gekämpft und in Heiden beim „Teufelslauf“ über 10 km seine persönliche Bestzeit auf 44:13 Min verbessert. Die Zeit brachte ihm den 8. AK-Platz.

Rainer startete beim Duisburger Polizei-Crosslauf rund um die Wedauer Regattastrecke. Auf die 10 km Strecke hatte man noch ein paar hundert Meter draufgelegt, so kam Rainer in einer Zeit von  46:44 Min als 5. der AK50/55 ins Ziel. Mit von der Partie war unser früherer SLZ-ler Willi.

Leo startete am Sonntag mal wieder über eine Langstrecke und ging in Schermbeck über die HM-Distanz als 5. seiner AK über die Ziellinie.

Friedhelm und Thomas haben sich bei feuchtwarmem Wetter auf den Weg nach Herten gemacht. Sie starteten bei der dortigen Kreismeisterschaft über 800 m und anschließend auch über 3 000 m. Wie könnte es anders sein, holten sie sich natürlich auch den jeweiligen Kreistitel. Wenn sich der Chronist nicht täuscht, hat Friedhelm in diesem Jahr keinen […]

Seine neue Bestzeit über 5 km erzielte Dirk bei idealem Laufwetter und auf flacher Strecke. In 20:34 Min erreichte er die Ziellinie und belegte damit den 3. AK-Platz.

Beim 36. Volkslauf des SV Bossendorf hat Dirk in 21:49 die M40 über 5 KM gewonnen und Oliver in 1:21:44 die M35 über 20,2 KM.

Bei strömendem Regen machten sich heute Friedhelm und Bernd auf den Weg nach Gladbeck zum Sparkassenlauf rund um Schloß Wittringen. Der Start über 5 km erfolgte bei ausgezeichneter Laufbeteiligung um 9:15 Uhr mit vielen Leistungsträgern des Ruhrreviers. Friedhelm errang den 2. Platz in der AK M60 in 21:23 Min, 29. gesamt. Bernd wurde 4. in 18:54 […]

Beim 25. und leider letzten Olfener Citylauf waren auch traditionell wieder einige SLZ´ler am Start. Über die 5KM-Distanz erzielte Alfred mit 25:45 Min den 9. Platz in der M55, Friedhelm wurde mit 21:17 Min dritter der M60, Thomas rannte mit 20:08 Min in seiner M55 ebenfalls auf Platz 3 und Oliver schaffte mit 18:11 Min […]

Oliver wird in 18:15 Min Bezirks- und Kreismeister und Arne erringt den Kreistitel mit 19:38 Min über 5000 m.  Christian belegt den 2. Platz in der Meisterschaft.

Beim Halterner CityLauf belegten Helmut und Arne jeweils einen 2. Platz in ihrer AK M55/M40. Über 5km lief Helmut in 21:24 Min und Arne in 19:13 Min über die Ziellinie. Willi Isselstein ging über 10 km an den Start und belegte in 42:33 Min den 5. Platz seiner AK M45.