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Kein Bestzeitenwetter für den Rhein-Ruhr-Halbmarathon, doch Helmut ließ sich nicht schrecken und ging in Duisburg an den Start. Mit seiner Zeit von 1:41:17 Std erreichte er den 4. AK Platz in der NRW Meisterschaft und den 7. AK Platz in der Rhein-Ruhr-Halbmarathon Wertung. Vorbereitend lief er eine Woche vorher beim Citylauf in Lingen einen 10er […]
Beim 35. Campuslauf in Dortmund hat Helmut Roller am 10km-Top Lauf teilgenommen, ein Lauf für Läufer unter 55 Minuten. Der kurvige und mit einigen An- und Abstiegen über das Campus Gelände verlaufende 2,5 km lange Rundkurs musste vier Mal durchlaufen werden. Helmut belegte mit 44:48 den 1. Platz in meiner AK.
Linda, ihr Vater Helmut und Helmut Roller wollten noch einen HM drauflegen. Der Vivawest HM bot sich hier „fast vor der Haustür“ an. Nach den kühlen Trainingstagen zuvor, machte das am Wettkampftag doch recht warme Wetter und die nicht ganz einfache Strecke allen recht zu schaffen. Linda und Vater Helmut finishten unter ihren eigenen Erwartungen, […]
Vier SG-lerInnen machten sich auf den Weg zum abendlichen Citylauf nach Stadtlohn. Eine überschaubare Strecke von knapp 1,7 km musste 3 bzw. 6 Mal durchlaufen werden. Alle unsere StarterInnen erkämpften sich in ihren Altersklassen den ersten Platz. Auf der 5km Distanz gewann Linda in der W40 in 21:06 Min. und belegte in der Frauen Gesamtwertung […]
Aus dem Marathon heraus nutzte Helmut Roller den Kemnader Seelauf für einen 10er, den er mit 44:38 Min. ins Ziel brachte. Die Zeit, die seinen Erwartungen entsprach. Er erreichte den 4. Platz in seiner AK M60.
Am Vorabend zum 1.Mai haben sich Bernd, Friedhelm, Matthias und Oliver an die 5km Startlinie gestellt. Bei angenehmen Witterungsbedingungen wurde zum 21. Mal der traditionelle Dorf- und Schlosslauf gestartet. Ein abwechslungsreicher 2,5 km Rundkurs war zwei Mal zu laufen und führte durch Ortskern und Schlosspark. Die tolle Stimmung der zahlreichen Zuschauer an der Strecke und […]
„Mein bescheidenes Ergebnis von Sonntag beim Apfelblütenlauf in Tönisvorst. 14 Tage kein Training und dann lief es widererwartend recht gut. Habe die 21,1 Km in der Zeit von 1:56:45 Std. absolviert. Wetter war o.k. kein Regen aber ziemlich viel Wind, der aber auch mal von hinten schob. Laut meiner Urkunde bin ich 2. in der […]
„Nun stand ich an der Startlinie nur wenige Minuten noch bis zum Start der Deutschen Marathon Meisterschaft. Krankheitsbedingt konnte ich mein Training erst im Februar wieder aufnehmen, eine sehr durchwachsenen Vorbereitung war die Folge. Bin auch sehr schwer wieder ins Training reingekommen auch der HM Test Wettkampf, vier Wochen vor dem MA, war mit 1:45:17 […]
Da der Paderborner Osterlauf bereits seit Wochen ausgebucht war habe ich mich am Ostersamstag auf den Weg nach Neuss zum dortigen 2. Neusser Osterlauf gemacht und habe es nicht bereut. Ein Lauf für die ganze Familie vom Bambini Lauf über 10km und Halbmarathon mit einem unterhaltsamen Rahmenprogramm. Professionell organisiert nach DLV Richtlinien und Zeiterfassung mit […]
Bei strahlendem Sonnenschein ist Peter beim Berliner HM gestartet. Start und Ziel waren erstmals, wie beim Marathon, auf der Straße der 17. Juni, zwischen Brandenburger Tor und Siegessäule. Die Strecke führte, über für ihn bekannte Wege, direkt an seiner Wohnung und an seinem Büro am Gendarmenmarkt vorbei. Er war gut unterwegs, mit einem angepeilten durchgängigen […]
