Friedhelm lief bei den Bezirksmeisterschaften in Herne die 5000m in 22:24 Min. und erreichte in der Hauptwertung den 2. Platz der M60. In der Wertung des Kreises RE konnte er den Titel gewinnen.

Helmut hat den ersten Marathon dieses Jahres für das SLZ ins Ziel gebracht. Er startete beim VIVAWEST-Marathon in Gelsenkirchen. Bei kühlen Temperaturen fiel der Startschuss für 1200 Marathonis am Musiktheater. Wer denkt, dass der Ruhrpott flach ist, den kann Helmut eines Besseren belehren. Immer wieder bremste auf der Strecke, vorbei an der Zeche Zollverein, der […]

Uwe war nach längerer Verletzungspause wieder am Start eines „Zehners“. Der 40. Ickerner Volkslauf bot sich in der Nachbarschaft an. Er erzielte gleich den 2. AK-Platz in der M55 und wurde in 43:03 Min 23. des Gesamtfeldes.

Bei tollem Wetter aber geringer Beteiligung ging es für Kurt und Rainer auf die Langstrecke über 7 km. Der 24. Behörden-Crosslauf der BSG Kreisverwaltung hatte wieder einmal in den Hohenhorster Wald gerufen. Kurt wurde gesamt 3. des Läuferfeldes und als Gastläufer belegte er den 1. Platz. Rainer folgte ihm auf Platz 4 und siegte als […]

Seinen letzten Testlauf hat Helmut ins Ziel gebracht. Er startete beim Ruhrpott-Halbmarathon in der Gelsenkirchener City. Der 2. Platz in der AK60 war ihm in der Zeit von 1:45:35 Std sicher. In drei Wochen wissen wir sein Ergebnis in der Königsdisziplin.

Trauer um die Opfer beim Boston-Marathon – aus der Sicht eines „Hobby-Läufers“ Es ist mal eben zehn Tage her seit ich durch Berlin gelaufen bin. 25.000 Läuferinnen und Läufer aus aller Welt beim Halbmarathon in der Hauptstadt. Ich habe gelesen, dass da Menschen aus mehr als 100 Nationen unterwegs waren. Das ist überwältigend. Denn bis […]

Oliver startete beim Läufer- und Werfertag der Spvgg. Herten über die 3.000m-Distanz und belegte in 10:36,8 Platz 2 in der Altersklasse M40 und Platz 3 in der Gesamtwertung.

Nach langer Wettkampfpause hat Peter sich mit einer Zeit von 1:47:24 und dem 208. Platz der AK 55 (insgesamt 4706) zurückgemeldet. Der Berliner Halbmarathon hat einige Besonderheiten zu bieten: über 30.000 Läuferinnen und Läufer aus 101 Ländern am Start, ganz vorne schnelle Zeiten und (endlich!) Sonnenschein mit Frühlingsstimmung. Bei guten Laufbedingungen bei etwa 6 Grad […]

Helmut machte ernst in seiner Marathonvorbereitung für den „Vivawest“. Heute ging er in Flaesheim an den Start des „Zehners“ um seine Fitness zu prüfen. Er erlief sich einen Treppchenplatz in der M60: Platz 3 auf der anspruchsvollen Strecke in der Haard in 46:42 Min. Gut, dass er nicht über den HM wie Peter an den […]

Kurt, Ralf und Dieter hatte es an den Start zum Stramilano nach Italien gezogen. Der mitgereiste Friedhelm hatte kurz vorher krankheitsbedingt absagen müssen ebenso wie Bernd und Paul, die diese Reise erst gar nicht angetreten hatten. Für die 5.500 Starter begann der HM mit einem Donnerschlag aus einer historischen Kanone. Das bedeutete allerdings nicht freien […]