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Die letzte Wettkampfmöglichkeit für das Jahr 2017 nutzten sieben unserer Athleten bei drei Silvesterläufen. Friedhelm (2. M65 in 24:39 Min) und Kurt (3. M65 in 28:25 Min) liefen in Recklinghausen über 5 km. 10 km nahmen Alfred (1. M60 in 55:58 Min) und Helmut Senkowski (1. M65 in 49:07 Min) unter die Füße. Bernd (1. […]
Unser Lauffreund und Begleiter Willi ist von uns gegangen. Er verstarb im Alter von 69 Jahren. Wir verlieren in Willi einen treuen und verlässlichen Freund unserer Laufgruppe SLZ. Wenn er auch nicht mehr am aktiven Laufgeschehen teilnehmen konnte, so war er aber stets an allen Trainingsabenden und an unseren vielfältigen Freizeitaktivitäten präsent und dokumentierte diese […]
Der erste Neuschnee dieses Jahres kam pünktlich zu den Bertlicher Straßenläufen. Bei winterlichen Temperaturen unter Null Grad gab es nicht gerade ideale Laufbedingungen auf der Strecke. Das hinderte allerdings unsere Läufer nicht an den Start zu gehen. SLZ-Läufer Helmut Roller und Friedhelm nahmen an den parallel stattfindenden Kreismeisterschaften im HM teil und nahmen auch den […]
Fünf unserer Läufer starteten bei Westfalenmeisterschaften in der Nachbarstadt. Im Backumer Tal in Herten wurden die Westfälischen-Cross-Meisterschaften durchgeführt. Die Regenfälle der Vortage hatten die 5.300 Meter lange Laufstrecke für den Crosslauf gut präpariert, zusätzlich sorgten Strohballen auf dem Geläuf für weitere Herausforderungen. Eine Strecke, die den Ansprüchen einer Landesmeisterschaft im Crosslauf mehr als gerecht wurde. […]
Oliver startete beim Martini-City-Lauf in Herne über 10 km und belegte in 39:22 Min Platz 3 in der Altersklasse M45 und Platz 22 in der Gesamtwertung.
Bernd startete beim Dorstener Crosslauf über die 7,8 km Langstrecke und erreichte den 1. Platz in der M60 in 30:01 Min. Start und Ziel befand sich mitten in einem Wäldchen. Die nach dem Regen der Vortage gut präparierte Strecke führte bei trockenem Herbstwetter am Nachmittag, nach einer kleinen Einführungsrunde, über vier große Runden zum Teil […]
Zwei 10 km Wettkampfteilnahmen trägt Helmut Roller nach: er startete beim Wittener Abendlauf am Kemnader See und am Allerheiligenlauf auf einen Rundkurs in Nordwalde. Mit 44:33 Min (AK 2.) am Kemnader See und in 44:34 Min (AK 3.) in Nordwalde lief er jeweils auf einen Treppchenplatz. Bei beiden Läufen gelang ihm nicht, sein Ziel über […]
Nach einer holprigen Vorbereitung war Helmut Senkowski froh, überhaupt am Frankfurt Marathon teilnehmen zu können. Sein Ziel, knapp unter vier Std. zu bleiben, musste er nach 30 km korrigieren, Seitenstiche plagten ihn und zwangen ihn zu Gehpausen. Er berichtet von guten Laufbedingungen und von einer großartigen Atmosphäre an der Strecke. Der Zieleinlauf über den roten […]
Der Jahresausflug des SLZ führte die Langstreckenläufer wieder einmal nach Brochterbeck in den Clausmeyerhof, von wo man natürlich am Samstag den Teutolauf ins Auge gefasst hatte. Ein Ausflug ohne Teilnahme an einem Wettkampf kann sich die Gruppe kaum vorstellen. Nach dem obligatorischen Abendessen am Anreisetag im Gasthof Franz setzte „Mann“ sich in der Tenne des […]
Helmut Roller ist beim Rhein City Run gestartet, dem HM, der von Düsseldorf nach Duisburg Huckingen ging. Die Strecke verlief zum größten Teil am Rhein entlang und führte dann über Straßen und befestigte Wege zum Ziel nach Duisburg Huckingen. Sein gesetztes Ziel, im Herbst unter 1:40 Std zu laufen, hat er mit der dort erreichten […]
