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Der SLZ-Wanderpokal wird seit nunmehr 20 Jahren an verdiente Mitglieder des SLZ verliehen. Mit diesem Jubiläum ist nach einmütigem Beschluss der Pokal ein letztes Mal überreicht worden. Der glückliche Träger des Pokals ist für das Jahr 2019 nun Bernd Jäger, der sich als „jüngstes“ Mitglied der Gruppe gut in die Läuferschar eingefunden hat. Der Vorjahresträger […]
Den ersten Lauf dieses Jahres für das SLZ absolvierte Helmut Rolller. Er nahm sich auch gleich eine richtig lange Strecke vor und startete beim „Hülskens Marathon“ in Wesel. Hier erreichte er mit einer Zeit von 3:50:25 Std. den 2. Platz in seiner AK.
Vier unserer Athleten ließen es sich nicht nehmen am letzten Tag des Jahres noch einmal auf die Strecke zu gehen. Helmut Senkowski startete auf Zollverein und, wie könnte es anders sein, siegte er einmal mehr im alten Jahr in der M65 über 10 km in persönlicher Bestzeit von 44:28 Min. Friedhelm ging in Flaesheim über […]
Innerhalb der Bertlicher Straßenläufe wurde auch in diesem Jahr die Kreismeisterschaft im Halbmarathon durchgeführt. Helmut Senkowski (1:41:02; 1. M65) und seine Tochter Linda (1:40:41; 1. W 40) holten sich den Kreismeistertitel in ihren Altersklassen, Helmut Roller (1:48:54; 3. M 60) und Uwe (1:53:25; 5. M 60) belegten in der M 60 Platz zwei und drei. […]
Helmut wollte zwischen dem Berlin-Marathon und dem Bertlicher HM noch einmal eine schnelle Einheit unter die Füße nehmen. Der Essener Blumensaatlauf über 10 km erschien für seine Tochter Linda und ihn gut geeignet. Bei idealen Wetterbedingungen erreichten hier beide ihre persönliche Bestzeit. Trotz Zeitverbesserung reichte es bei Helmut mit 44:38 Min. leider nur für einen […]
Er wollte nochmals seine Form überprüfen, da er beim Bertlicher HM starten möchte. Somit kam der Martinilauf in Herne zur rechten Zeit für Helmut. Pünktlich zum Startbeginn um 13 Uhr ging ein kräftiger Regenschauer nieder. So stimmte man(n)/frau sich auf die sechs zu bewältigenden Runden durch die Herner City ein. Trotz der mäßigen Wetterverhältnisse waren […]
Zur Kreismeisterschaft im Crosslauf traten drei unserer Läufer an. Die Strecke führte über drei Runden von jeweils 1,5 km durch das Backumer Tal. Hier die Ergebnisse: Bernd: 1. Platz der M60 in 19:08 Min und damit Kreismeister Friedhelm: 3. Platz der M65 in 22:39 Min. Rainer: 4. Platz der M60 in 23:15 Min. Die Drei […]
Zum wiederholten Mal machte sich unsere Laufgruppe auf zum Teutolauf des TV Hohne. Über 6 km und 12 km gingen unsere Läufer an den Start im Teutoburger Wald. Nicht unerhebliche Höhenmeter mussten durch Wald und Feld überbrückt werden. Der Wettergott meinte es gut mit den Athleten. Mit dem Start des 12 km-Laufes kam die Sonne […]
Er berichtet: „Am Sonntag, den13.10. war es soweit dass Rainer seit langer Zeit mal wieder bei einem Halbmarathon gestartet ist. Am Morgen ging es schon um 05.45 Uhr nach Köln. Der Start war um 08:30 Uhr. Sein Neffe Martin hatte ihn im letzten Jahr überredet mitzulaufen. Diese Idee hatten einige tausend weitere Starter auch. So […]
Friedhelm und Bernd sind bei dem 26.Coesfelder DJK Citylauf an den Start gegangen. Die 5 km Strecke führte auf zwei Runden quer durch die Coesfelder City. Der Lauf wurde in zwei Wellen mit insgesamt über 500 Teilnehmern gestartet. Beide sind für ihre Laufleistungen mit einem schönen Pokal belohnt worden. Friedhelm: 1. M65 in Nettozeit: 23:52 […]
