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Die SLZ-Läufer verabschiedeten das Jahr 2016 standesgemäß. Leo nahm sich in Werl die längste Strecke vor und kam nach 15 km über die B1 in 1:13:44 Std in der Soester Altstadt ins Ziel. Dirk nahm zum Abschied aus der M45 in Flaesheim die 10 km unter die Füße und wurde in 48:32 Min 8. seiner […]
Rainer ist mit Jule und Nele beim Dülmener Nikolauslauf gestartet. Bei erträglichen Temperaturen und Sonnenschein ging es auf die Piste für 2,5 km. Auch ohne Lauftraining gelang es Jule und Nele die Strecke zu meistern. Jule erreichte das Ziel in 14:28 Min. und wurde 3. der W7. Nele „blieb“ beim Opa, kam nach 15:07 Min. […]
Die diesjährigen Kreismeisterschaften im Halbmarathon richtete wieder einmal in gewohnt professioneller Weise der SuS Bertlich aus und dieses Mal zum Jubiläum der „100. Bertlicher Straßenläufe“. Hierzu herzlichen Glückwunsch. Über den HM gingen vier SGler auf die Strecke. Oliver wurde in 1:28:17 Std Kreismeister der M40 /3. in der Bertlichwertung (BW), Friedhelm wurde ebenfalls Kreismeister in […]
Leo startete zum 3. Mal beim Steinfurter Marathon “Steinhart 500“. Die 42.195 m und 500 Hm lief er in 4:09:02 Std. und siegte damit in seiner AK M60.
Über 1300 Laufbegeisterte starteten beim 14. Herner Martinilauf. Insgesamt gibt es in Herne acht verschiedene Läufe für die verschiedenen Alterskategorien. Helmut und Norbert mit Tochter Alexandra waren beim 10km-Hauptlauf dabei. Insgesamt waren 6 1/3 Runden durch die Herner City zu laufen. Bei jeder Runde wurden die Akteure von zahlreichen Cheerleadern angefeuert. Helmut konnte den Lauf […]
Norberts Tochter Alexandra gab Helmut und Norbert den Anstoß zum Start beim 10 km „Halloween-Run“ im Landschaftspark Nord in Duisburg. Der Lauf fand in der beeindruckenden Atmosphäre des stillgelegten Hüttenwerkes statt. Die düstere Nacht wurde von ca. 1000 Läufern/Läuferinnen , überwiegend kostümiert, durchquert. 300 Fackeln am Streckenrand beleuchteten den 5 km Rundkurs durch die alte, […]
Erfolgreich kehrten die Läufer der SG vom Crosslauf in Herten zurück. Der inzwischen schon traditionelle Crosslauf im Backumer Tal war gleichzeitig als Kreismeisterschaft ausgeschrieben. Siegreich beendeten den Lauf Friedhelm in der AK M65 und Oliver in der M40. Zweite Plätze belegten Rainer, M60 und Andreas, M30. Helmut kam in der M60 auf einen guten 4. […]
Leo startete beim „Falke Rothaarsteig Marathon“ in Schmallenberg über die 22,1 km-Strecke. Er berichtet: „Mein erster Lauf als Großvater ( das habe ich gemerkt), 180 m länger. Ich habe mich nicht verlaufen und bin ohne fremde Hilfe vor Zielschluß angekommen, die Zeit: 2:07:10 h, 5. AK 60, also: alles gut“. Dieser Lauf über 400 HM […]
Mitte Oktober ist bei unseren Läufern seit vier Jahren ein Lauf fest im Terminkalender gebucht: Der Teutolauf in Lengerich-Hohne. Damit verbunden ist der traditionelle Jahresausflug zum Clausmeyerhof in Brochterbeck. Hier stimmten sich am Freitag bei guten Essen und anschließendem Umtrunk die SLZler auf den Lauf am nächsten Tag ein. Vier Läufer gingen an den Start […]
Die Kreismeisterschaft über 10 km richtete der SUS Bertlich im Rahmen der Straßenläufe aus. Unsere Läufer holten sich wieder gute Platzierungen. So wurden Oliver in 40:09 Min und Friedhelm in 48:36 Min Kreismeister. Uwe belegte den 3. Platz seiner AK in 47:26 Min. Matthias belegte in der MHK den 3. Rang in 42:20 Min. In […]
