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Bernd ist noch warm vom 10ner in Inverness und kommt schon wieder als 2. der M50 über 5 km in Coesfeld ins Ziel, dekoriert mit einem Pokal. „Jetzt ist aber Pause für einige Tage“!?

Marathon und 10 km wollten die Langstreckler der SG Suderwich in Schottland laufen, das war das vorgegebene Ziel der Reise auf die Insel. Ein interessantes läuferisches Ereignis, was viele SLZ-ler, Ehefrauen und Gäste anzog. Mit letztlich 29 sportbegeisterten Teilnehmern traf sich die Gruppe vor Ort in Drumnadrochit. Die beiden sportlichen Events hatten natürlich ihre Bedeutung […]

Die Kreismeisterschaft über HM wurde wieder einmal auf der Bertlicher Strecke ausgetragen. Und wie könnte es sein, unsere Suderwicher belegten wieder gute Plätze. In Serie holte Friedhelm seinen 3. Kreismeistertitel in diesem Jahr und den Sieg seiner AK. Arne belegte den 2. Platz der M 40 in 1:28:28 Std. Willi ging als 5. der M45 […]

Ein letztes gemeinsames Training vor der Reise nach Schottland war am Mittwoch angesagt. Alle Läuferinnen und Läufer fiebern dem „Loch Ness Marathon“ oder dem dortigen 10 km-Lauf entgegen. Ein Gruppenfoto für die Zeitung und anschließend die Schlussbesprechung, wie immer bei „Breuckmann“, runden die Vorbereitungen ab. –  Nach dem Lauf am 3. Oktober die Ergebnisse.

Mit zwei AK-Siegen kommen Friedhelm und Bernd aus Sythen zurück. Friedhelm ging über 10 km an den Start und siegte souverän in der M60, gleichzeitig nahm er sich einen weiteren Kreismeistertitel mit nach Hause. Bernd startete über 5 km und holte den M50 Sieg nach Suderwich. Beide Läufer konnten auf der schnellen Strecke in Sythen […]

lief Arne am Sonntag in Lembeck. Ein 10 km-Lauf durch die Hohe Mark, der es in sich hatte. Ein toller Landschaftslauf mit einigen Steigungen also „mit dem Salz in der Suppe“. Arne kam als 4. des Gesamteinlaufs und als 2. seiner AK M40 ins Ziel.

Friedhelm und Arne nahmen an der Kreismeisterschaft in Herten teil. Friedhelm holte mit fast einer Minute Vorsprung vor seinem ärgsten Konkurrenten in der AK M60 Hans-Jürgen Thran den Kreismeistertitel nach Suderwich. Arne wurde Vizemeister in der M40.

Werner hat das tolle Laufwetter ebenfalls genutzt: zu einem Erlebnislauf in Düsseldorf. Er ging an den Start über 4 km  auf der Einkaufsmeile Kö und erzielte in seiner Ak M60 den 4. Platz in 21:52 Min. Arne machte für Werner den Tempomacher.

Dem Lauf der Ems folgten Leo und Paul und den Wald um die Sporthochschule Köln erkundete Peter an diesem Wochenende auf der Halbmarathondistanz. Diese 100 km langen Anreisen  nahmen die AK-Läufer gerne auf sich, um ihre Fitness für den Herbst-Marathon zu testen. Über zwei Runden genossen am Samstag die ersten beiden Suderwicher Läufer die landschaftlich […]

Den Hamminkelner Citylauf nutzten Bernd und Helmut um ihre Form über 10 km zu testen. Über vier Runden ging es durch die Innenstadt . Die Regenwolken hatten sich für kurze Zeit verzogen, so dass zumindest unsere Suderwicher Läufer trocken ins Ziel kamen. Bernd musste leider wieder einmal seinem Herner Kontrahenten Detlef Lachmann den Vorrang in […]