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Helmut Roller und Leo sind beim Düsseldorfer Kö-Lauf über die HM-Distanz gestartet. Leo, der sich kurzfristig zur Teilnahme entschloss, nutzte den Lauf zur derzeitigen Standortbestimmung. Er erzielte 1:53:56 Std und kam damit auf Platz 14 der AK M60. Helmut hatte sich kurz nach dem Start entschieden auf volles Risiko zu laufen. Das war aber wohl […]

Helmut Roller lief beim Kemnader Burglauf die 10Km Strecke. Der Lauf startete um 14 Uhr bei recht warmen Wetter und führt einmal um den Kemnader See. Er konnte erstmal in diesem Jahr die 45 Minuten knacken, seine Endzeit betrug 44:41 Min., das war Platz 28 gesamt, eine AK-Wertung wurde nicht durchgeführt.

Beim 9. Altenberger Berglauf herrschten für Bernd und seine Mitläufer fast tropische Laufbedingungen am  Start um 16:00 Uhr. Weniger die Temperateuren um 25 Grad sondern die extreme Schwüle hat allen Laufteilnehmern die letzten Reserven abverlangt. Zwei Mal war eine 5 km Runde mit jeweils 131 Höhenmetern zu laufen. Der Lauf begann gleich mit ansteigendem Straßenprofil […]

Helmut Roller war am Start des Brooks Citylauf in Münster. Fünf Runden über zwei Kilometer mussten durch die Innenstadt, mit Start und Ziel am Prinzipalmarkt, zurückgelegt werden. Mit dem Ergebnis von 45:50 Min und dem 2. Platz in der AK, ganz knapp vor dem Dritt-Platzierten, war Helmut sehr zufrieden.

Helmut Senkowski hatte an einem Leseraufruf vom Medienhaus Bauer teilgenommen und für den Firmenlauf in Oer-Erkenschwick einen Startplatz im Mixedteam gewonnen. Er lief mit der RZ-Mannschaft über die ausgewiesene Strecke von  5,515 km, die mit einigen kurzen aber knackigen Steigungen schon anspruchsvoll war. Seine Zielzeit 26:16 Min. Auch Oliver nahm mit einer eigenen Mannschaft teil […]