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Silvesterläufe

Beim Essener Silvesterlauf, auf der ehemaligen Zeche Zollverein, belegten Helmut S. und Tochter Linda in Ihren Altersklassen den 1. Platz. Rund 230 Läufer und Läuferinnen gingen, bei günstigen Laufbedingungen, auf die 10 km Strecke am „Weltkulturerbe Zollverein“. Helmut überquerte die Ziellinie in 47:00,1 und damit Pl.1 in der AK70 und Linda in 44:54,5 Pl.1- AK […]

Kreismeister in Bertlich

Am 27.11.22 fanden im Rahmen der 115. Bertlicher Straßenläufe die Kreismeisterschaften im Halbmarathon statt. Bei idealen Wetterbedingungen gingen unsere SLZ-Läufer Helmut S. und Lysander-Arpad um 10:40 Uhr auf die Strecke. Beide Läufer beendeten den Wettkampf jeweils mit dem Kreismeistertitel. Helmut S. in der AK M70 in 1:44:27 Std. und Lysander-Arpad in der MHK in 1:33:32 […]

Erfolge beim Blumensaatlauf

Am 19.11.22 fand in Essen der 31. Blumensaatlauf über 10km und Halbmarathon unter Beteiligung der SG-ler Helmut S. und Tochter Linda statt. Bei winterlichen Temperaturen ging es für die 10km Läufer um 12:30 Uhr auf die Strecke die Helmut in 45:55 Min. mit Platz 2 in der Ak M70 beendete. Linda hatte sich für den […]

Unter den ersten 10 in Berlin

Am 25.09.22 war es mal wieder soweit sich in der Königsdisziplin des Berlin-Marathon zu messen. Gemeldet waren mehr als 45000 Teilnehmer aus 157 Nationen. Vor dem Start machte sich ausgelassene Stimmung und Freude breit, das nach 2 Jahren Pandemie wieder ohne jegliche Einschränkungen gelaufen werden konnte. Gestartet wurde in 4 Wellen. Um 9:35 Uhr ging […]

Kreismeisterschaft

Uwe und Helmut R. sind in Bertlich bei der 10km Kreismeisterschaft gestartet. Uwe kam in 49:51 Helmut in 50:03 min ins Ziel was AK Platz 2 und AK Platz 3 in der Kreismeisterschaft  und AK Platz 5 / 6 in  der allgemeinen  10km Wertung bedeutete. Uwe hatte dieses Jahr schon schnellere 10er WK absolviert und […]

Tolle Zeiten in RE

Drei SLZler nahmen am Abendlauf des RLC in Recklinghausen teil. Die beiden Helmut´s gingen über 10 km an den Start, Uwe lief über die 5 km-Strecke. Unser „Marathon-Helmut“ legte seine Distanz in tollen 46:43 Min hin und war damit auch Sieger der M70. Ein sehr gutes Ergebnis als Testlauf für den Berlin-Marathon. Auch Helmut R. […]

Westfalenmeister

Bernd holte bei den Seniorenmeisterschaften in Reken den Titel des Westfalenmeisters über 5000 m nach Suderwich. Bei windigem Wetter ging es auf die 400 m Runden im Sportpark Maria Veen. Er ließ mit einer Zeit von 21:18 Min die Konkurrenz hinter sich.

Drei in Holland

Linda, Helmut R. und Helmut S. haben am Venloop-Halbmarathon teilgenommen. Bei sommerlichen 26° ging es um 14°°Uhr für die ca.5000 TeilnehmerInnen auf die HM-Strecke. Die großartige Stimmung an der gesamten Laufstrecke durch die vielen Zuschauer war eine Klasse für sich – die sommerlichen Temperaturen dagegen für die meisten LäuferInnen eher hinderlich. Trotzdem waren die Drei […]

Prominente Begleitung

Mit Olympiasieger Dieter Baumann ging Bernd in Nordkirchen über 5 km an den Start. Er kam mit 21:05 Min auf den 1. Platz seiner AK. Die doppelte Strecke nahmen Helmut S. und Uwe unter die Füße. Beide siegten in ihrer AK. Helmut in 46:45 und Uwe in 48:36 Min. Ein erfolgreicher Tag für die SLZ-Läufer.

Sieg in Hannover

Linda und Helmut waren in Hannover am Start, Linda beim Marathon und Helmut über die HM-Distanz. Bei kühlem aber sonnigem Wetter ging es ab 9 Uhr mit dem Marathon und um 10:45 Uhr mit dem Halbmarathon auf die Strecke. Eingebunden in die Veranstaltung war die deutsche Meisterschaft im Marathon. Die großartige Stimmung an der Strecke […]

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