Leonhard Hoevelmann
|
15km |
0./M
45 |
01:09:07 |
DE |
Bertlich |
28.11.2004 |
|
66.9 |
Thomas Herchenbach
|
30km |
1./M
45 |
02:15:27 |
DE |
Bertlich |
28.11.2004 |
|
70.03 |
Alfred Krah
|
Marathon |
0./M
45 |
04:05:43 |
DE |
Bad Arolsen |
27.11.2004 |
|
55.87 |
Paul Körner
|
Crosslauf |
8./M
55 |
00:23:08 |
DE |
Wetter |
13.11.2004 |
Westf.Crossmeisterschaft |
0 |
Bernd Stegeman
|
Crosslauf |
4./M
45 |
00:29:07 |
DE |
Wetter |
13.11.2004 |
7,35km Westf.CrossMstschaften |
0 |
Friedhelm Schötteldreier
|
10km |
1./M
50 |
00:41:01 |
DE |
Herne |
31.10.2004 |
St.Martini-Citylauf |
77.49 |
Paul Körner
|
10km |
1./M
55 |
00:39:24 |
DE |
Herne-St.Martinilauf |
31.10.2004 |
|
80.53 |
Bernd Stegeman
|
10km |
3./M
45 |
00:37:00 |
DE |
Herne |
31.10.2004 |
Martini-Citylauf |
79.08 |
Ralf Wagener
|
Marathon |
99./M
40 |
04:09:53 |
Spanien |
Palma de Mallorca |
24.10.2004 |
|
50.63 |
Oliver Nixdorf
|
HM |
0./M
30 |
01:32:05 |
USA |
Lowell |
17.10.2004 |
BayState Halfmarathon |
0 |
Friedhelm Schötteldreier
|
Marathon |
0./M
50 |
03:26:09 |
DE |
Essen |
10.10.2004 |
Rund um den Baldeneysee |
69.93 |
Kurt Schroth
|
Marathon |
44./M
50 |
03:22:34 |
DE |
Essen |
10.10.2004 |
|
70.88 |
Alfred Krah
|
10km |
0./M
45 |
00:43:05 |
DE |
Sythen |
02.10.2004 |
|
68.68 |
Leonhard Hoevelmann
|
10km |
0./M
45 |
00:44:07 |
DE |
Sythen |
02.10.2004 |
|
67.07 |
Bernd Stegeman
|
10km |
1./M
45 |
00:36:54 |
DE |
Sythen |
02.10.2004 |
Kreismeister M45 |
79.29 |
Alfred Krah
|
5km |
0./M
45 |
00:21:31 |
DE |
Bertlich |
26.09.2004 |
|
65.88 |
Bernd Stegeman
|
7.5km |
1./M
45 |
00:28:04 |
DE |
Bertlich |
26.09.2004 |
|
78.45 |
Kurt Schroth
|
HM |
2./M
50 |
01:31:40 |
DE |
Gladbeck |
12.09.2004 |
|
75.12 |
Dieter Dr.Nau
|
Marathon |
4./M
60 |
03:31:00 |
Frankreich |
Medoc |
02.09.2004 |
Marathon du Medoc |
72.54 |
Horst Dieter Urbahn
|
3000m Bahn |
1./M
50 |
00:11:08 |
DE |
Herten |
28.08.2004 |
Kreismeister M50 |
77.49 |
Paul Körner
|
10km |
1./M
55 |
00:40:00 |
DE |
Mülheim/Ruhr |
28.08.2004 |
|
79.32 |
Bernd Stegeman
|
1500m Bahn |
1./M
45 |
00:04:47 |
DE |
Herten |
28.08.2004 |
Kreismeister M45 |
81.56 |
Horst Dieter Urbahn
|
3000m Bahn |
1./M
50 |
00:11:09 |
DE |
Herten |
28.08.2004 |
Kreismeister |
77.38 |
Paul Körner
|
Marathon |
8./M
55 |
03:44:51 |
DE |
Monschau |
08.08.2004 |
|
66.14 |
Bernd Stegeman
|
HM |
2./M
45 |
01:23:28 |
DE |
Rorup |
09.07.2004 |
|
77.96 |
Bernd Stegeman
|
5000m Bahn |
2./M
45 |
00:17:28 |
DE |
Herne |
26.06.2004 |
BTC Herne |
80.26 |
Bernd Stegeman
|
5km |
1./M
45 |
00:17:52 |
DE |
Olfen |
10.06.2004 |
|
78.46 |
Paul Körner
|
Marathon |
9./M
55 |
03:25:33 |
DE |
Minden |
06.06.2004 |
|
72.35 |
Bernd Stegeman
|
5km |
1./M
45 |
00:18:28 |
DE |
Marl |
05.06.2004 |
|
75.91 |
Friedhelm Schötteldreier
|
5km |
4./M
50 |
00:19:33 |
DE |
Haltern |
04.06.2004 |
City-Abendlauf |
77.63 |
Leonhard Hoevelmann
|
5km |
0./M
45 |
00:20:37 |
DE |
Haltern |
04.06.2004 |
|
68.76 |
Kurt Schroth
|
5km |
7./M
50 |
00:19:57 |
DE |
Haltern |
04.06.2004 |
|
73.54 |
Bernd Stegeman
|
10km |
1./M
45 |
00:37:15 |
DE |
Raesfeld |
28.05.2004 |
|
78.55 |
Horst Dieter Urbahn
|
5000m Bahn |
1./M
50 |
00:18:05 |
DE |
Gladbeck |
16.05.2004 |
Bezirks-u. Kreismeister M50 |
82.08 |
Paul Körner
|
5000m Bahn |
2./M
55 |
00:19:04 |
DE |
Gladbeck |
16.05.2004 |
Kreismeister u.Vizebezirksmeister M55 |
79.72 |
Bernd Stegeman
|
5000m Bahn |
2./M
45 |
00:17:48 |
DE |
Gladbeck |
16.05.2004 |
Kreis-u. Vizebezirksmeister M45 |
78.76 |
Leonhard Hoevelmann
|
5000m Bahn |
3./M
45 |
00:20:47 |
DE |
Gladbeck |
16.05.2004 |
Vize-KrMeister u. 3 Pl. BezirksM. |
68.21 |
Alfred Krah
|
HM |
0./M
45 |
01:36:47 |
DE |
Unna |
09.05.2004 |
|
67.98 |
Bernd Stegeman
|
5km |
1./M
45 |
00:17:59 |
DE |
Nordkirchen |
30.04.2004 |
|
77.95 |
Friedhelm Schötteldreier
|
HM |
7./M
50 |
01:31:00 |
DE |
Dortmund/Herne |
25.04.2004 |
Karstadt HM |
74.81 |
Kurt Schroth
|
HM |
9./M
50 |
01:31:33 |
DE |
Dortmund |
25.04.2004 |
|
74.35 |
Leonhard Hoevelmann
|
Berglauf |
249./M
45 |
02:46:47 |
DE |
Detmold |
25.04.2004 |
Hermannslauf - 33km |
0 |
Oliver Nixdorf
|
HM |
0./M
30 |
01:28:15 |
DE |
Dortmund/Herne |
25.04.2004 |
RuhrMarathon |
0 |
Horst Dieter Urbahn
|
10000m Bahn |
7./M
50 |
00:38:29 |
DE |
Hagen |
24.04.2004 |
Westfälische Senioren-Meisterschaften |
80.5 |
Paul Körner
|
10000m Bahn |
2./M
55 |
00:39:17 |
DE |
Hagen |
24.04.2004 |
Westfälischer Vizemeister M55 |
80.76 |
Bernd Stegeman
|
10000m Bahn |
3./M
45 |
00:36:47 |
DE |
Hagen |
24.04.2004 |
Westf.Meisterschaften |
79.54 |
Dieter Dr.Nau
|
HM |
1./M
60 |
01:31:46 |
DE |
Dortmund/Herne |
20.04.2004 |
Ruhr-HM |
80.66 |
Kurt Schroth
|
5km |
2./M
50 |
00:19:53 |
DE |
Paderborn |
10.04.2004 |
Osterlauf |
75.44 |
Friedhelm Schötteldreier
|
5km |
3./M
50 |
00:20:02 |
DE |
Paderborn |
10.04.2004 |
Osterlauf |
75.76 |
Kurt Schroth
|
Marathon |
563./M
50 |
03:22:26 |
Frankreich |
Paris |
04.04.2004 |
Marathon de Paris |
69.6 |