Horst Dieter Urbahn
|
HM |
0./M
50 |
01:22:01 |
DE |
Bertlich |
04.04.2004 |
|
83.95 |
Rainer Gierse
|
HM |
0./M
45 |
01:34:17 |
DE |
Bertlich |
04.04.2004 |
|
69.79 |
Paul Körner
|
HM |
1./M
55 |
01:26:22 |
DE |
Bertlich |
04.04.2004 |
Kreismeister M55 |
81.62 |
Friedhelm Schötteldreier
|
Marathon |
0./M
50 |
03:53:58 |
Frankreich |
Paris |
04.04.2004 |
Marathon de Paris |
60.91 |
Leonhard Hoevelmann
|
HM |
19./M
45 |
01:37:45 |
DE |
Bertlich |
04.04.2004 |
Kreismeister Mannschaft |
66.55 |
Michael Gierse
|
HM |
7./M
25 |
01:38:43 |
DE |
Bertlich |
04.04.2004 |
|
0 |
Michael Gierse
|
sonstige |
1./M
25 |
00:08:57 |
DE |
RE |
31.03.2004 |
Berh.-Cross |
0 |
Horst Dieter Urbahn
|
10km |
0./M
50 |
00:37:49 |
DE |
Sythen |
28.03.2004 |
|
81.92 |
Paul Körner
|
Marathon |
9./M
55 |
03:08:26 |
Spanien |
Barcelona |
21.03.2004 |
|
77.99 |
Paul Körner
|
Crosslauf |
1./M
55 |
00:16:42 |
DE |
Borken |
14.03.2004 |
Kreismeister M55 u. Mannschaft M50+ |
0 |
Friedhelm Schötteldreier
|
Crosslauf |
2./M
50 |
00:16:51 |
DE |
Borken |
14.03.2004 |
Vize-Kreismeister |
0 |
Kurt Schroth
|
sonstige |
3./M
50 |
01:19:20 |
DE |
Flaesheim |
07.03.2004 |
18,5km WAZ Volkslauf |
0 |
Friedhelm Schötteldreier
|
5km |
2./M
50 |
00:19:58 |
DE |
Flaesheim |
07.03.2004 |
|
76.01 |
Friedhelm Schötteldreier
|
30km |
0./M
50 |
02:37:14 |
DE |
Bertlich |
08.02.2004 |
|
63.1 |
Horst Dieter Urbahn
|
5km |
0./M
50 |
00:18:16 |
DE |
Bertlich |
08.02.2004 |
|
81.26 |
Paul Körner
|
7.5km |
1./M
55 |
00:30:34 |
DE |
Bertlich |
08.02.2004 |
|
78.11 |
Bernd Stegeman
|
10km |
1./M
45 |
00:38:37 |
DE |
Bertlich |
08.02.2004 |
|
75.77 |
Kurt Schroth
|
30km |
2./M
50 |
02:22:35 |
DE |
Bertlich |
08.02.2004 |
1.Platz Mannschaft |
69.58 |
Gerhard Bühning
|
5km |
0./M
50 |
00:24:24 |
DE |
Recklinghausen |
31.12.2003 |
|
59.43 |
Kurt Schroth
|
Crosslauf |
2./M
50 |
00:19:37 |
DE |
Flaesheim |
31.12.2003 |
Silvesterlauf |
0 |
Friedhelm Schötteldreier
|
5km |
1./M
50 |
00:19:33 |
DE |
Flaesheim |
31.12.2003 |
Silvesterlauf |
77.63 |
Oliver Nixdorf
|
sonstige |
0./M
30 |
00:41:26 |
DE |
RE |
31.12.2003 |
Silvesterlauf 10 km n.V. |
0 |
Alfred Krah
|
15km |
0./M
45 |
01:08:19 |
DE |
Bertlich |
30.11.2003 |
|
66.93 |
Horst Dieter Urbahn
|
15km |
0./M
50 |
00:58:47 |
DE |
Bertlich |
30.11.2003 |
|
80.46 |
Kurt Schroth
|
10km |
2./M
50 |
00:41:59 |
DE |
Bertlich |
30.11.2003 |
|
72.93 |
Paul Körner
|
10km |
3./M
55 |
00:39:01 |
DE |
Coesfeld |
11.10.2003 |
|
81.32 |
Rainer Gierse
|
5km |
0./M
45 |
00:19:09 |
DE |
Coesfeld |
11.10.2003 |
|
73.2 |
Alfred Krah
|
Marathon |
0./M
45 |
03:31:14 |
DE |
Köln |
05.10.2003 |
|
64.28 |
Michael Gierse
|
Marathon |
0./M
20 |
04:10:59 |
DE |
Köln |
05.10.2003 |
|
0 |
Horst Dieter Urbahn
|
10km |
0./M
50 |
00:37:00 |
DE |
Sythen |
04.10.2003 |
|
82.76 |
Kurt Schroth
|
Marathon |
247./M
50 |
03:23:01 |
DE |
Berlin |
28.09.2003 |
REAL-Berlin Marathon |
69.92 |
Horst Dieter Urbahn
|
5km |
0./M
50 |
00:17:42 |
DE |
Bertlich |
28.09.2003 |
|
82.88 |
Leonhard Hoevelmann
|
5km |
6./M
45 |
00:21:31 |
DE |
Bertlich |
28.09.2003 |
|
66.62 |
Bernd Stegeman
|
5km |
2./M
45 |
00:17:49 |
DE |
Bertlich |
28.09.2003 |
|
78.68 |
Horst Dieter Urbahn
|
3000m Bahn |
1./M
50 |
00:10:39 |
DE |
Herten |
13.09.2003 |
Kreismeister M50 |
80.07 |
Friedhelm Schötteldreier
|
3000m Bahn |
2./M
50 |
00:11:23 |
DE |
Herten |
13.09.2003 |
Vize KrsMeister M50 |
75.79 |
Kurt Schroth
|
3000m Bahn |
3./M
50 |
00:11:32 |
DE |
Herten |
13.09.2003 |
3.Pl. KrsMeisteschaft |
73.93 |
Paul Körner
|
3000m Bahn |
1./M
55 |
00:10:52 |
DE |
Herten |
13.09.2003 |
Kreismeister M55 pers.Bestleistung |
81.31 |
Bernd Stegeman
|
1500m Bahn |
1./M
45 |
00:04:47 |
DE |
Herten |
13.09.2003 |
Kreismeister M45 |
80.65 |
Friedhelm Schötteldreier
|
3000m Bahn |
2./M
50 |
00:11:23 |
DE |
Herten |
13.09.2003 |
Vize-Kreismeister |
75.79 |
Kurt Schroth
|
3000m Bahn |
3./M
50 |
00:11:32 |
DE |
Herten |
13.09.2003 |
3.Platz Kreismeistersch. |
73.93 |
Paul Körner
|
3000m Bahn |
1./M
55 |
00:10:52 |
DE |
Herten |
13.09.2003 |
Kreismeister |
81.31 |
Horst Dieter Urbahn
|
3000m Bahn |
1./M
50 |
00:10:39 |
DE |
Herten |
13.09.2003 |
Kreismeister |
80.07 |
Paul Körner
|
Marathon |
6./M
55 |
02:56:20 |
DE |
Berlin |
08.09.2003 |
persönliche Bestleistung |
83.34 |
Kurt Schroth
|
HM |
3./M
50 |
01:31:35 |
DE |
Ibbenbüren |
22.08.2003 |
Aaseelauf |
74.32 |
Horst Dieter Urbahn
|
5000m Bahn |
1./M
50 |
00:17:56 |
DE |
Bochum |
27.07.2003 |
Bez.-u.KrsMeister |
81.81 |
Friedhelm Schötteldreier
|
5000m Bahn |
3./M
50 |
00:19:56 |
DE |
Bochum |
27.07.2003 |
Bez.-u.KrsMeisterschaft |
74.46 |
Kurt Schroth
|
5000m Bahn |
5./M
50 |
00:19:59 |
DE |
Bochum |
27.07.2003 |
Bez.-u.KrsMeisterschaft |
73.41 |
Paul Körner
|
5000m Bahn |
2./M
55 |
00:18:54 |
DE |
Bochum |
27.07.2003 |
Kreismeister M55, Vizebezirksmeister M55 |
80.43 |
Bernd Stegeman
|
5000m Bahn |
2./M
45 |
00:17:42 |
DE |
Bochum |
27.07.2003 |
Vize-Bezirks-u.Kreismeister M45 |
79.2 |